Δοκίμασε καλύτερα ένα hamburger! Η σαλάτα σου έχει περισσότερο λίπος…

Κι όμως είναι αλήθεια! Μπορεί να νομίζεις πως επιλέγεις το… μικρότερο κακό, αλλά κάτι τέτοιο δεν ισχύει!
Μια σαλάτα στο fast food π.χ. η Ceasar’s, μπορεί όπως τονίζουν οι ειδικοί να περιέχει περισσότερο λίπος ακόμη και από ένα χάμπουργκερ! Όσο για τις θερμίδες; Απλά υπολόγισε κάπου μεταξύ 350 και 450 θερμίδων. Την επόμενη λοιπόν φορά που θα επιλέξεις σαλάτα, καλό θα ήταν να σκεφτείς τι σαλάτα είναι αυτή και να επιλέξεις έξυπνα ξκαι υγιεινά…