Δρόσισε το μυαλό σου!

Το ίδιο ισχύει και για τον εγκέφαλο. Επιστήμονες πιστεύουν πως η κακή μνήμη είναι προϊόν μειωμένης κατανάλωσης νερού. Για να μην γεμίσεις το ψυγείο σου με post-it, μάλλον θα πρέπει να ανοίξεις την πόρτα του και να πιεις 6 με 8 ποτήρια νερό ημερησίως.