ELLE MACPHERSON: Το “The Body” μόλις αποκάλυψε τι τρώει ακριβώς κάθε μέρα!

Εμείς, τα κορίτσια του fitness, αυτές τις ειδήσεις περιμένουμε για να παραδειγματιστούμε και πάρουμε ιδέες για τα γεύματά μας. Έχω άδικο; Φυσικά και όχι, γιατί όταν οι stras, αποκαλύπτουν τι τρώνε καθημερινά εμείς οφείλουμε να ακολουθήσουμε τις συμβουλές τους, αν βέβαια βασίζονται στην ισορροπημένη διατροφή.

Attention please! Αγαπητή μου αναγνώστρια, παρακάτω θα βρεις τι τρώει ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ η Elle Macpherson (ευρέως γνωστή και ως “The Body”) και διατηρεί αυτήν την καλλίγραμμη σιλουέτα που όλες θα θέλαμε να έχουμε (κακά τα ψέματα). Πάμε να δούμε…

ΠΡΩΙΝΟ
Ομελέτα με αβοκάντο και σπανάκι
ή
Γάλα αμυγδάλου με λιναρόσπορο και μούρα

ΣΝΑΚ
Χουρμάδες και πράσινο τσάι

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
Σολομός με λεμόνι, ελαιόλαδο και παντζάρια

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ
Smoothie με γάλα αμυγδάλου, κατεψυγμένη μπανάνα και μούρα

ΒΡΑΔΙΝΟ
Χωριάτικη σαλάτα με χαλούμι και λαβράκι