Εσύ γιατί θέλεις να κάνεις γυμναστική; Η απάντηση θα σου εξηγήσει και τι είδος να επιλέξεις

Kάνε ένα mini συμβούλιο με τον εαυτό σου και αποσαφήνισε το λόγο που κάνεις γυμναστική. Έχει μεγάλη σημασία…
Γιατί; Πρώτον γιατί έτσι θα ξέρεις το στόχο και θα μπορέσεις να είσαι προσηλωμένη και αφοσιωμένη και δεύτερον γιατί ο λόγος που σε βάζει σε φόρμα, μπορεί να σου υποδείξει και το είδος γυμναστικής που πρέπει να ακολουθήσεις. 

Άλλοι θέλουν να κάνουν γυμναστική για να χάσουν λίπος και άλλοι γιατί το πήραν απόφαση να αποκτήσουν επίπεδη κοιλιά. Υπάρχουν γυναίκες που ψάχνουν τρόπο να ξεδώσουν μέσα από τη γυμναστική και άλλες που αναζητούν το μυστικό για να τα βάλουν με τα δύσκολα σημεία! Εσύ τι προσδοκάς από τη γυμναστική; 7 γυναικείες ανάγκες βρίσκουν τη γυμναστική τους απάντηση… Κάνε “κλικ” εδώ για να βρεις το δικός σου fitness calling!