Ετοίμασε το γεύμα σου σαν σωστή βασίλισσα! Θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος…

Ετοίμασε ένα “βασιλικό” γεύμα! Κι όταν λέω βασιλικό, σε καμία περίπτωση δεν εννοώ πως πρέπει να περιλαμβάνει και του… πουλιού το γάλα. Εκεί που θα πρέπει να μοιάσεις στην Kate – την Middleton ντε – είναι στη διακόσμηση.

Στρώσε το τραπεζάκι σου, βάλε λουλούδια και μετάφερε όλο το σκηνικό στο μπαλκόνι. Βάλε τα καλύτερα σερβίτσια σου, πάτησε το play στο στερεοφωνικό και απόλαυσε το φαγητό σου ήρεμα και με κάθε επισημότητα.

Απόλαυσε κάθε μπουκιά και δοκίμασε όλο το γεύμα σου σαν να είσαι “υποχρεωμένη” να ακολουθήσεις το πρωτόκολλο του παλατιού. Έτσι θα είσαι μακριά από πράγματα, συσκευές και δραστηριότητες που σου αποσπούν την προσοχή όσο τρως. Βλέπε τηλεόραση, υπολογιστή κα. Αλλιώς πως θα πάρει το μήνυμα ο εγκέφαλος ότι τρως;