Έχεις τάση να παχύνεις; Μήπως φταίνε τα γονίδιά σου;

Νέα βρετανική έρευνα δείχνει πως η παχυσαρκία είναι…γονιδιακή

Σύμφωνα με την δημοσίευση στο περιοδικό “Nature Genetics” ορισμένοι άνθρωποι έχουν την προσιάθεση να παχύνουν, εξαιτίας ενός γονιδίου που επηρεάζει την όρεξη και παράλληλα επιδρά στο πόσο πεινασμένος μπορεί να νιώθει κάποιος. Έτσι εξηγείται πως κάποιοι “τυχεροί” παραμένουν αδύνατοι χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, ενώ άλλοι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή τους. 

Αυτό δεν θα πρέπει να σε απογοητεύει. Η σωστή διατροφή και η γυμναστική είναι η λύση που μπορεί να ακόμη και το… “κακό” γονίδιο να νικήσει. Μπες στη σελίδα του fitness και βρες το πρόγραμμα διατροφής που ταιριάζει καλύτερα στις δικές σου ανάγκες. Οι γυμναστές του TLIFE θα σου δείξουν προγράμματα γυμναστικής για να εστιάσεις σε διαφορετικό σημείο του σώματος, ανάλογα με τις ανάγκες σου.