FITNESS ALERT: Ποιο είναι το νέο σέξι σημείο στο σώμα μας!

Μετά το Ab Crack ή αλλιώς ABC που πάθαμε εμμονή το περασμένο καλοκαίρι, αλλά δυστυχώς δεν καταφέραμε να αποκτήσουμε, μια άλλη fitness τάση κατέφτασε για να μας τρελάνει εντελώς και να μας υπενθυμίσει ότι θα πρέπει να γυμναστούμε ακόμα περισσότερο, αν θέλουμε να έχουμε την ιδανική σιλουέτα. Ποια είναι αυτή;

Στα αγγλικά λέγεται “Hip Dent”. Στα ελληνικά δεν λέγεται κάπως, αλλά εγώ θα σου το περιγράψω σαν πλαϊνό βαθούλωμα στο ισχίο. Έλα, σίγουρα θα το έχεις προσέξει κάπου, σε κάποιο μοντέλο, μπορεί και πάνω στο σώμα σου. Η αλήθεια είναι ότι αν ακολουθείς μια προσεκτική διατροφή και κάνεις τις σωστές ασκήσεις δεν είναι ανέφικτο να το αποκτήσεις. Οπότε, ή απλά τσεκάρεις τις φωτό που θα βρεις παρακάτω και απλά ζηλεύεις ή το παίρνεις σαν παράδειγμα προς μίμηση και προσπαθείς λίγο παραπάνω στο γυμναστήριο ή να κάνεις περισσότερες ασκήσεις στο σπίτι. Τσέκαρε λοιπόν για να καταλάβεις τι ακριβώς εννοώ!