FITNESS CHRISTMAS TIPS! 21 Mέρες μέχρι τα Χριστούγεννα…

Μυστικά για τις πιο fit γιορτές… Ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης και η ομάδα του αναλαμβάνουν τα πιο christmas fitness μυστικά για να είσαι σε φόρμα μέχρι το Ρεβεγιόν! Τι λές; Ξεκινάμε;

Ξεκίνα από σήμερα να πίνεις κάθε μέρα 4 φλιτζάνια πράσινο τσάι με διπλάσια περιεκτικότητα σε κατεχίνες χωρίς ζάχαρη, και θα δεις διαφορά σε πόντους αλλά και σε ποιότητα δέρματος και καλής ευεξίας! Μεταβολισμός στο maximum, καλή διάθεση και λαμπερό δέρμα. Τι άλλο μπορεί να ζητήσει κανείς από την περίοδο των Χριστουγέννων;

Αναστασία Κόκκαλη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, BSc