Full Fat! Δοκίμασε τυρί πλήρες σε λιπαρά και ενίσχυσε το μεταβολισμό σου

Φαίνεται ότι στο τυρί δεν χρειάζεται να κάνεις εκπτώσεις και το μόνο που θα χάσεις είναι κιλά…

Τι εννοούμε; Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Εφημερίδα Κλινικής Διατροφής, οι γυναίκες που καταναλώνουν ένα κομμάτι 30 γραμμαρίων ΟΛΟΠΑΧΟ τυρί τείνουν να είναι πιο αδύνατες από εκείνες που δεν είναι και τόσο φίλες του. Εντάξει, δεν είπε κανείς  να τρως ένα κεφάλι στην καθισιά σου, αλλά ένα μικρό μπαστουνάκι από το αγαπημένο σου τυρί, μπορεί να είναι ένας καλός διατροφικός σύμμαχος για την γραμμή σου και πάντοτε στα πλαίσια ισορροπημένης διατροφής! 

Δοκίμασε τυρί κρέμα με φρυγανιά για πρωινό, κομμένο σε κυβάκια μέσα στη σαλάτα σου ή μαζί με το μεσημεριανό γεύμα ώστε να θα δώσεις μεν γεύση στο φαγητό σου και όπως φαίνεται να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να χάσει κιλά!