Για πόσο χρονικό διάστημα μπορώ να κάνω την δίαιτα Orac;

Η δίαιτα Orac βασίζεται στις βασικές αρχές της μεσογειακής διατροφής, περιλαμβάνει τρόφιμα από όλες τις ομάδες και εξασφαλίζει την ολοκληρωμένη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών, χωρίς να εγκυμονεί κινδύνους για τον οργανισμό σας.

Επίσης, η δίαιτα Orac δεν είναι αυστηρά υποθερμιδική με αποτέλεσμα να μπορείτε να την ακολουθήσετε για όσο χρονικό διάστημα απαιτείται μέχρι να φτάσετε στον στόχο σας, χωρίς να εξαντλήσετε το μεταβολισμό σας.

Εξάλλου, η δίαιτα Orac αποτελεί ένα διατροφικό σχήμα το οποίο κάποιος μπορεί να ακολουθεί τόσο για απώλεια όσο και για συντήρηση βάρους, εφόσον προάγει την υγεία και ευεξία του οργανισμού.

Έχεις και εσύ απορίες για την διατροφή; Στείλε την ερώτηση σου στον Δημήτρη Γρηγοράκη. Συμπλήρωσε την φόρμα επικοινωνίας κάνοντας κλικ εδώ