Gym Park! Δωρεάν γυμναστική για όλους!

Leg Strecher (β' μέρος)

Κρατήσου από τις λαβές και λυγίζοντας τα γόνατα κάνε επαναλήψεις.

Stepper

Δεν είναι ωραίο να "αεροβατεί"; Το Stepper που θα βρεις στο Gym Park είναι ιδανικό για αερόβια άσκηση, επι τόπου!

Stepper (β' μέρος)

Δοκίμασε απλά να...περπατήσεις πάνω στα ειδικά πέλματα. Θα τονώσεις τους μύες όλου του σώματος!

Άσκηση πόδια - χέρια!

Το όργανι αυτό θυμίζει λίγο ιππασία. Κάθησε αναπαυτικά στη σέλα και δοκίμασε να εκτελέσεις την άσκηση σύμφωνα με τις οδηγίες...

Άσκηση πόδια - χέρια! (β' μέρος)

Τράβηξε την χειρολαβή, δίνοντας έμφαση και στα πόδια.

Έλξεις χεριών

Ένα από τα μηχανήματα θα σου επιτρέψει να αποκτήσεις τέλεια, καλοσχηματισμένα μπράτσα και χέρια.

Έλξεις χεριών (β' μέρος)

Τράβηξε τις λαβές προς τα κάτω και επανάλαβε όσο χρειαστεί, σύμφωνα πάντα εμ τις οδηγίες που αναγράφονται επάνω στο μηχάνημα.