Πριν κοιμηθείς για… καλή τύχη, θα χρειαστείς σίγουρα ένα καλό σετ γυμναστικής.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Άνθρωποι που γυμνάζονται τακτικά, απολαμβάνουν καλύτερη ποιότητα ύπνου. Κοιμούνται πολύ πιο εύκολα, πέφτουν σε βαθύτερο ύπνο, δεν ξυπνούν μέσα στη νύχτα και φυσικά μπορούν να κοιμηθούν περισσότερο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ