Ασκήσεις για ζευγάρια: Είναι το στήριγμά σου, είσαι το βαράκι του!

Δεν είναι τυχαίο που λίγο καιρό μετά τη συγκατοίκηση τα ζευγάρια παχαίνουν. Λίγο η ρουτίνα, λίγο η συνήθεια, λίγο η οικειότητα, λίγο ο καναπές και οι πίτσες… τα κιλάκια έρχονται και μένουν!

Ώρα για γυμναστική λοιπόν! Πάρε το αγόρι σου και γυμναστείτε μαζί. Και τέλειο σώμα θα αποκτήσετε και θα γελάσετε πολύ και θα έρθετε πιο κοντά. Όλα είναι θέμα απόφασης…

Εμείς αναλαμβάνουμε να σου δείξουμε τις ασκήσεις!

Και να σου πω και κάτι; Έρευνες δείχνουν πως τα ζευγάρια που κάνουν γυμναστική απολαμβάνουν καλύτερα το σεξ.

Let’s get closer!
Η ποικιλία των ασκήσεων που μπορείτε να κάνετε είναι τόσο μεγάλη που δεν θα βαρεθείτε ποτέ. Ο Μιχάλης Μυλωνάκης και η Ράνια Τζανακάκη ετοίμασαν για το TLIFE μια σειρά από ασκήσεις για όλο το σώμα. Εύκολες και απλές, θα σε βοηθήσουν να τονώσεις τα πόδια και τους γλουτούς, να έχεις επίπεδη κοιλιά και όμορφα χέρια. Το ίδιο και εκείνος…

Κάνε κλικ παρακάτω και δες σετ ασκήσεων που μπορείς να κάνεις:

Συνολική εξάσκηση για όλο το σώμα