ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ: Πέντε απλές ασκήσεις για σούπερ γραμμωμένα πόδια

Αν μέσα στη wish list σου ανήκουν τα γραμμωμένα πόδια και δεν έχεις τραβήξει ακόμα “τικ” σε αυτή τη γραμμή, τότε συνέχισε να διαβάζεις! Η Yoga Instructor Ιωάννα Κολιακουδάκη σε φέρνει πιο κοντά στην επίτευξη του στόχου σου, μέσα από αυτές τις πέντε ασκήσεις (οι οποίες είναι και οι ιδανικές) για να αποκτήσεις τα πόδια των ονείρων σου. Μην ξεχνάς ότι η τέλεια γράμμωση κάνει τα πόδια μας να φαίνονται πιο γυμνασμένα και φυσικά πιο αδύνατα!

Αν λοιπόν θέλεις να φορέσεις το γιορτινό σου mini φόρεμα ή φούστα με αυτοπεποίθηση, ξεκίνα από σήμερα κιόλας δουλίτσα! Να είσαι σίγουρη πως στην τελευταία πρόβα του party look σου τα πόδια σου θα έχουν αλλάξει εντελώς εικόνα, θα φαίνονται πιο καλλίγραμμα και αυτό που λέμε εμείς τα fit κορίτσια πιο “τονωμένα”. Για ακόμα μια φορά σε παροτρύνω να μείνεις συντονισμένη στο καθημερινό σου ραντεβού και ετοιμάσου να δεις άμεσα την αλλαγή…