Μια yoga instructor μας δείχνει πώς η yoga μπορεί να σε φέρει πιο κοντά στο παιδί σου

Μια yoga instructor μας δείχνει πώς η yoga μπορεί να σε φέρει πιο κοντά στο παιδί σου

H Laura Sykora είναι yoga instructor. Αλλά η Αμερικανή είναι και μαμά. Μαζί με την κολλητή της φίλη από το πανεπιστήμιο έχουν φτιάξει έναν χώρο εκγύμνασης με τη μέθοδο της yoga που το ονομάζουν "Two Fit Moms"! ΗLaura λοιπόν και η γλυκύτατη κόρη της κάνουν yoga μαζί και αποδεικνύουν πως η γυμναστική δεν είναι μόνο τρόπος να έχεις ένα ωραίο σώμα, ούτε μόνο η διέξοδός σου από τα περιττά κιλά. Η εξάσκηση είναι τρόπος ζωής, μπορεί να σε φέρει πιο κοντά με τα αγαπημένα σου πρόσωπα και φυσικά να σου προσφέρει εκτός από υγεία και όμορφο σώμα και ευεξία.

Από την άλλη, σκέψου πως ένα μικρό παιδάκι που μεγαλώνει βλέποντας τη μαμά του να κάνει yoga, αλλά και να την προσκαλεί να την ακολουθήσει, μόνο ως φυσικό επακόλουθο μπορεί να δει την εξάσκηση και τη γυμναστική. Ειδικά όταν μιλάμε για τη μέθοδο της yoga, η οποία αποδεδειγμένα προάγει τόσο το σώμα όσο και το μυαλό. Σε αυτό το gallery λοιπόν δεν θα δώσουμε οδηγίες εκτέλεσης. Οι φωτογραφίες θα μιλήσουν από μόνες τους και θα σε εμπνεύσουν... είμαστε σίγουροι!!

Οι φωτογραφίες δημοσιεύτηκαν στο instagram της γυμνάστριας η οποία έχει ούτε λίγο, ούτε πολύ περισσότερους από 700.000 followers και έκαναν πάταγο.