Νηστίσιμα και light! Συνταγές για τη Σαρακοστή με λιγότερες από 220 θερμίδες

Πατατοκεφτέδες νηστίσιμοι

Ποιος είπε πως το τυρί είναι απαγορευμένο στη νηστεία; Το αντικαθιστούμε με τυρί σόγιας και σου παρουσιάζουμε μια πεντανόστιμη συνταγή για πατατοκεφτέδες. Δοκίμασέ τους και θα δεις πως αξίζει τον κόπο.

[ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]

Χούμους από αρακά

Είναι το απόλυτο ντιπ της νηστείας και αν το δοκιμάσεις δεν θα το αποχωρίζεσαι όλο το χρόνο. Καταπράσινο, αρωματικό και απολαυστικό χούμους από αρακά. Πολύ καλή λύση για το απογευματινό σου σνακ ή σαν ντιπ με τα πατατάκια και τα νάτσος σου τώρα που κάνεις νηστεία.

[ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]

Κεφτεδάκια φακής με πλιγούρι

Αυτά τα κεφτεδάκια θα τα λατρέψεις!Άσε που μπορείς να τα σερβίρεις με ό, τι εσύ λαχταράς. Είναι από πλιγούρι και φακή, τουτέστιν νηστίσιμα, έχουν υπέροχο άρωμα και σε χορταίνουν απολαυστικά. Δοκίμασέ τα...

[ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]

Νηστίσιμα τρουφάκια καρότο

To γλυκάκι στη νηστεία πάντα είναι αυτό που σε ταλαιπωρεί. Κι όμως υπάρχουν τόσες και τόσες παραλλαγές γλυκών που δεν χρησιμοποιούν βούτυρο και γαλακτοκομικά ή αυγά που η Σαρακοστή θα είναι σκέτη γλύκα. Δοκίμασε αυτά τα τρουφάκια καρότου και θα καταλάβεις τι εννοώ.

[ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]