Smoothies για να αδυνατίσεις! Όλα με λιγότερες από 180 θερμίδες

Frosty Smoothie Πορτοκάλι

Το μυστικό για αυτό το smoothie βρίσκεται στην κατάψυξή σου! Πάγωσε το χυμό πορτοκάλι πριν τον βάλεις στο ποτό σου και φτιάξε ένα frosty με υπέροχη γεύση και πολλά αντιοξειδωτικά. [Δες τη συνταγή εδώ]

Detox Smoothie Μήλο/Αχλάδι/Αβοκάντο & Σπανάκι

Μια του μόνο "ρουφηξιά" θα σου δώσει να καταλάβεις πόση ενέργεια περιέχει! Σπανάκι για ασβέστιο και βιταμίνη C, αβοκάντο για καλά λιπαρά Ω3, μήλο και αχλάδι πλούσια σε φυτικές ίνες και πηκτίνη! Σε ένα μόνο ποτηρί θα κλείσεις τόσα πολλά θετικά για την υγεία και τη γραμμή σου, που λίγα πιάτα μπορούν να σου προσφέρουν [Δες τη συνταγή εδώ]

Smoothie με μπανάνα φυστικοβούτυρο και κανέλα

Ένα smoothie διαφορετικό από τα άλλα! Είναι φορές που θέλεις να πειραματιστείς... έτσι κι εμείς δοκιμάσαμε πως ταιριάζει η μπανάνα με το φυστικοβούτυρο και την κανέλα!Σου έχουμε νέα! Είναι απολαυστικό και γεμάτο καλά θρεπτικά συστατικά. [Δες τη συνταγή εδώ]

Smoothie με γάλα κάρυδας

Ένα απολαυστικό smoothie γεμάτο θρεπτικά συστατικά... Όπως μας βεβαιώνει και ο διαιτολόγος η καρύδα κάνει καλό τόσο στο μεταβολισμό σου, όσο και στην εμφάνισή σου αφού έχει αντιγηραντικές ιδιότητες. [Δες τη συνταγή εδώ]