ΣΥΝΤΑΓΕΣ από 5 διάσημες δίαιτες με λιγότερες από 240 θερμίδες…

Πουτίγκα με φρούτα

Ποτέ ένα γλυκό δεν είχε περισσότερα αντιοξειδωτικά... Εφοδιάζει τον οργανισμό με ενέργεια και συμβάλλει στη δόμηση ενός γερού μυικού συστήματος. Το τρίδυμο αποξηραμένα φρούτα-κανέλα-μοσχοκάρυδο υπερτροφοδοτεί με αντιοξειδωτικές ουσίες. Ιδανική γευστική πρόταση για τη θωράκηση της καρδιάς και την προστασία από τις ελεύθερες ρίζες. [Δες τη συνταγή εδώ]

Ανακάλυψε από την αρχή την πιο διάσημη ίσως δίαιτα στην Ελλάδα, τη δίαιτα Orac, με ένα "κλικ" εδώ

Rainbow Chicken Salad

Όσο περισσότερα χρώματα έχει η διατροφή σου, τόσο πιο πολλές πιθανότητες έχεις να χάσεις κιλά. What Color Is Your Diet λοιπόν. Η συνταγή αυτή λοιπόν είναι μία από εκείνες που συμμορφώνεται με τους κανόνες της χρωματιστής δίαιτας, ενώ έχει γεμάτη γεύση και απίθανους συνδυασμούς. [Δες τη συνταγή εδώ]

Μάθε περισσότερα για την διάσημη δίαιτα των χρωμάτων με ένα "κλιλ" εδώ.

Dukan Recipe: Fish & Chips

Ίσως είναι ένα από τα πιάτα που βοήθησαν την πεθερά του βασιλικού ζεύγους, κατά κόσμον Carole Middleton να χάσει εγκαίρως κιλά για το γάμο! Λαχταριστό fish & chip, συνταγή από τη διάσημη δίαιτα Dukan! [Δες τη συνταγή εδώ]

Μάθε περισσότερα για την fad diet, με τη βασιλική λάμψη με ένα "κλικ" εδώ

Atkins Recipe: Μηλόπιτα

Μπορεί τα γλυκά να μην είναι το σήμα κατατεθέν της διάσημης δίαιτας Atkins, όμως μια τέτοια συνταγή σε τόσο χαμηλές θερμίδες, είναι πάντα δελεαστική. [Δες τη συνταγή εδώ]


Μάθε περισσότερα για την Atkins εδώ