ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ: Ασκήσεις pilates για να συνέλθεις από τις υπερβολές των γιορτών

Οι γιορτές πέρασαν και τώρα αναζητάς μετά μανίας να βρεις μια δίαιτα και κάποιες ασκήσεις για να μπορέσεις να χάσεις τα κιλά που πήρες και για να επανέλθεις στη φυσική σου κατάσταση. Ψάχνεις ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να μπεις ξανά στο πρόγραμμα και θα σε παρακινήσουν ακόμα περισσότερο για να συνεχίσεις και τις επομένες μέρες με πιο εντατικούς ρυθμούς.

Και ποιος θα έρθει πάλι ως δια μαγείας για να σε σώσει; Μα φυσικά η Μάντη Περσάκη και οι ασκήσεις της! Ετοίμασε λοιπόν
κάποιες ασκήσεις Pilates για εσένα που τόσο καιρό το παράκανες με τις διασκεδάσεις και πήρες κάποια κιλάκια! Ακολούθησε τη Μάντη βήμα βήμα και νιώσε ξανά ελαφρύτερη και πιο δυνατή!

Για να δεις τις ασκήσεις κάνε κλικ εδώ