Η δίαιτα του… ανανά!

Εάν δεν έχεις βάλει ακόμα στο ψυγείο σου τον ανανά, τώρα που ήρθε το καλοκαίρι πρέπει οπωσδήποτε να το κάνεις! Εάν θέλεις να αδυνατίσεις, πρέπει να ξέρεις πως ο ανανάς μπορεί να σε βοηθήσει αποτελεσματικά, μιας και περιέχει βρομελίνη-το ένζυμο λιποδιαλύτης -που καίει το λίπος και το εμποδίζει να συσσωρευτεί στο σώμα! Και όχι μόνο αυτό… Είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά, σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, κάλιο και σε βιταμίνη Α και C. Και όλα αυτά σημαίνουν ότι πέρα από την καύση του λίπους, βοηθά στην πέψη, στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης αλλά και στη δυσκοιλιότητα. Και όλα αυτά με μόνο 25 θερμίδες η μία φέτα! Εφοδιάσου λοιπόν αμέσως με ανανά και απόλαυσε το καλοκαίρι πιο αδύνατη από ποτέ…

Plus: Μπορείς να φας όσο θέλεις. Οι διαιτολόγοι δεν βάζουν όριο σε αυτό!