Η επίθεση του γιγαντιαίου burger… το λίπος που σκοτώνει τον εγκέφαλό σου

Ακούγεται κάπως ανατριχιαστικό. Είναι όμως η πραγματικότητα! Τα φαγητά που περιέχουν παρά πολύ μεγάλες ποσότητες λίπους τραυματίζουν νευρώνες του εγκεφάλου και “θολώνουν” την κρίση σου σε ό, τι έχει να κάνει με τις ποσότητες που καταναλώνεις αλλά και το βάρος σου.

Θυμάσαι την ελληνική ταινία “Η επίθεση του γιγαντιαίου μουσακά”; Έτσι και κάθε τι που είναι πλούσιο σε λίπαρα, μπορεί να οδηγήσει σταδιακά σε βλάβη σημεία κλειδιά του εγκεφάλου. Σύμφωνα με έρευνα οι επιστήμονες ανακάλυψαν φλεγμονή στον υποθάλαμο του εγκεφάλου, κομβικό σημείο του εγκεφάλου που ελέγχει το βάρος του σώματος, αλλά και την όρεξη. Μάλιστα οι ειδικοί καταλήγουν πως μπορεί αυτός να είναι και ο λόγος που παχύσαρκοι άνθρωποι δεν μπορούν να χάσουν κιλά. Γιατί δεν μπορούν να τιθασεύσουν την όρεξη και την πείνα τους.

Τι μπορείς να κάνεις; Να προσπαθήσεις να αποβάλεις το υπερβολικό λίπος και να αλλάξεις διατροφική συμπεριφορά! Δες τα τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά σαν το “φάρμακο” κατά της πληγής στους νευρώνες του εγκεφάλου σου!