Κόψε το κάπνισμα…θα σου φτιάξει τη διάθεση!

Όσο κι αν πιστεύεις το αντίθετο, χωρίς αυτό η διάθεσή σου θα είναι ανεβασμένη.

Αν τυχαίνει να καπνίζεις ακόμη, τότε μπορεί να πιστεύεις πως ένα τσιγάρο είνα ικανό να διώξει το άγχος και την πίεση που νιώθεις καθημερινά. Κι όμως, νέα έρευνα δείχενι πως εκτός από τη σημαντική βελτίωση στην υγεία, το κόψιμο του τσιγάρου βοηθά και στη αντιμετώπιση της κακής διάθεσης. Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο διακτυακό χώρο του Nicotine & Tobacco Research, τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά. Ακόμη και τις 5-6 ημέρες που κατάφερε κάποιος να σταματήσει το κάπνισμα, ένιωθε πολύ καλύτερα και η διάθεσή του ήταν ανεβασμένη,

Τι λες λοιπόν; Μήπως η κατήφεια και η άσχημη μέρα οφείλεται τελικά στο τσιγάρο. Καιρός να ανεβάσεις την διάθεσή σου και να βελτιώσεις την υγεία σου!