Μέλι…το καλύτερο μαλακτικό για το στομάχι σου!

Σε ροφήματα ή πάνω στο ψωμί θα σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα.

Δεν είναι τυχαίο που από μικρό παιδί όταν είχες ενοχλήσεις στο στομάχι, σου έδιναν κάποιο ζεστό με μέλι. Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη εξηγεί πως το μέλι έχει μοναδικές μαλακτικές ιδιότητες.  Το μέλι είναι βασικά αλκαλική τροφή λόγω των μεταλλικών αλάτων που περιέχει. Η αλκαλικότητα αυτή μειώνει την οξύτητα του στομάχου. Επιπλέον, αποδεικνύεται πολύτιμο μέσο προστασίας κατά των ελκών του στομάχου και δώδεκαδακτύλου.