Κάνε γυμναστική και ξέχνα το κρύωμα
Οι ανθρωποι που ασκούνται συχνά, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να κρυολογήσουν ή όταν κρυολογούν, τα συμπτώματά τους είναι πιο ελαφριά, σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα. Όπως λοιπόν αναφέρει το Πανεπιστήμιο των Απαλαχιών της Β. Καρολίνα, όσοι ασκούνται σε τακτική βάση μειώνουν κατά 50% τις πιθανότητες να κολλήσουν τον ιο του κρυολογήματος ή κι αν ακόμη κολλήσουν την περνούν πιο ελαφριά.
Βάλε λοιπον τη φόρμα σου και κάνε γυμναστική…Αν θες να εμπνευστείς, βρες ασκήσεις στο Fitness του TLIFE
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Top Stories ![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2024%2024'%3E%3C/svg%3E)
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ