Μην κλαις, το κρεμμύδι κάνει καλό στη διατροφή σου

Το κρεμμύδι δεν είναι απλά ο βασιλιάς της κουζίνας. Είναι και ένα πολύ θρεπτικό τρόφιμο που προστατεύει τον οργανισμό. Τα φυτοχημικά που περιλαμβάνονται στο κρεμμύδι φέρονται να έχουν ευεργετικές ιδιότητες ενάντια στον καρκίνο. Επιπλέον, το κρεμμύδι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ρυθμίζει την αρτητιακή πίεση.