O ύπνος θα γεμίσει τις μπαταρίες σου…

Φόρτισε την μνήμη σου με έναν χορταστικό και απολαυστικό ύπνο!
 

Κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα χαλαρώνει, κάνει reset, και προετοιμάζεται για την επόμενη μέρα. Ακριβώς όπως και οι υπόλοιπες λειτουργίες, όπως η συγκέντρωση και η διάθεση, η μνήμη μπορεί να επηρεαστεί από την έλλειψη ύπνου καθώς ο εγκέφαλος δεν έχει την ευκαιρία να επαναφορτιστεί πλήρως. Αν η μνήμη σου λοιπόν παρουσιάζει προβλήματα, δοκίμασε να κοιμηθείς λίγο παραπάνω. Δεν είσαι η βιονική γυναίκα. Χρειάζεσαι και εσύ τον κατάλληλο χρόνο φόρτισης!