Πως διαχειρίζεσαι ψυχολογικά ένα παιχνίδι που ξεκινά με χαμένο σετ;

Γενικά, αντιμετωπίζεις ξεχωριστά κάθε ενέργεια, κάθε φάση, πόντο, σετ, παιχνίδι κλπ. Αυτό είναι το κλειδί. Να αναλύεις τις φάσεις, να μαθαίνεις συνέχεια στο παιχνίδι, έτσι ώστε να παίζεις έξυπνα σε ότι αφορά στην τακτική αλλά να μην επηρεάζεσαι ψυχολογικά. Ειδικά από μία άσχημη φάση ή περίοδο του παιχνιδιού.

Το χαμένο πρώτο σετ δίνει και ψυχολογικό πλεονέκτημα στον αντίπαλο, αλλά αυτό μπορεί να ανατραπεί αν παραμείνεις ψύχραιμος, συγκεντρωμένος στο παιχνίδι κι όχι στο γεγονός ότι έχασες ένα σετ.

Αυτό σκεφτόμαστε και λέμε μεταξύ μας στο διάλειμμα που γίνεται ανάμεσα στα σετ ενός παιχνιδιού. Είτε έχουμε κερδίσει το πρώτο, είτε όχι. Ότι ξεκινάει νέο σετ, με σκορ 0-0. Άλλωστε, ότι έχει ήδη γίνει, δεν αλλάζει.

Μαρία Τσιαρτσιάνη