Αναστασία: “Έχω διαβήτη τύπου Α. Θα έχει αποτέλεσμα η δίαιτα για να χάσω κιλά;

Ερώτηση
Γεια σας, είμαι 1,75μ. και ζυγίζω 76 κιλά. Θέλω να χάσω 6 κιλά, αλλά με έχει πιάσει απίστευτη λαιμαργία. Εδώ και ένα χρόνο διαπίστωσα πως έχω διαβητη τύπου Α και επιπλέον είναι σε χαμηλά επίπεδα ο αιματοκρίτης μου. Εάν ακολουθήσω την διατροφή που πρέπει για την καταστασή μου θα έχω αποτέλεσμα ή θα δυσκολευτώ πολύ (λόγω του διαβήτη); Ευχαριστώ πολύ!
Aναστασία

ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Αγαπητή Αναστασία,
Ακολουθώντας ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, σίγουρα θα καταφέρεις να επιτύχεις το στόχο σου. Πρώτο και κύριο μέλημά σου όμως, θα πρέπει να είναι η υγεία σου. Όπως αναφέρεις κι εσύ, καλό είναι να ακολουθήσεις τη διατροφή που πρέπει για την κατάστασή σου και να μη παρεκκλίνεις από τις οδηγίες του γιατρού σου. Θέσε έναν μακροπρόθεσμο στόχο και έχοντας υπομονή να είσαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρεις!