Λένα: “Ο στόχος μου είναι τα 53 κιλά. Ο λόγος είναι ο γάμος μου”

Ερώτηση
Έχω κολλήσει εδώ και δύο μήνες στα 57 κιλά! Ο στόχος μου είναι τα 53 κιλά. Ο λόγος είναι ο γάμος μου. Μπορείτε να μου πείτε τι διατροφή μπορώ να ακολουθήσω για να τα καταφέρω σε λιγότερο από δύο μήνες; Ο σωματότυπός μου είναι μήλο. Ευχαριστώ πολύ
Λένα

AΠΑΝΤΗΣΗ
Αγαπητή Λένα, καταρχήν συγχαρητήρια για την πολύ καλή προσπάθεια σου. Δυστυχώς όμως τα πράγματα στην διατροφή και στην απώλεια βάρους δεν είναι τόσο απλά, άρα καταλαβαίνεις πως το να σου πουμε τι διατροφή να ακολουθήσεις με αυτα τα 2 πράγματα που μας είπες είναι αδύνατον. Γιατί και αποτελεσμα δεν θα έχεις αλλά και γιατί με την υγεία μας δεν πρέπει να παίζουμε.

Ιδανικό λοιπόν -χωρίς να προσπαθώ να προωθήσω την δουλειά του διατροφολόγου- είναι να επισκεπτείς κάποιον ειδικό να σε βοηθήσει σε αυτο το κόλλημα και τα τελευταία κιλά. Καλη επιτυχία σου εύχομαι και μας συγχωρείς!