Σφίξε γλουτούς και τόνωσε μηρούς σε 30′ λεπτά

Πάρε τα βαράκια σου, φόρα τα αθλητικά σου και πάτησε το Play! Το πρόγραμμα που ακολουθεί είναι σχεδιασμένο για να πετύχεις τα μέγιστα αποτελέσματα σε 30′ λεπτά…