Αδυνάτισμα: 9 χρήσιμες και περίεργες συμβουλές από τις καλλίγραμμες σταρ

Τις βλέπουμε σε red carpet, σε φωτογραφίσεις, σε δημόσιες εμφανίσεις και τις θαυμάζουμε… ή τις ζηλεύουμε. Πάντα έχουμε στο μυαλό μας ότι πίσω από κάθε σταρ κρύβεται ένα ολόκληρο συνεργείο που τις “επιμελείται” (από make-up artist μέχρι… photoshop), αλλά δεν πρέπει να προσπερνάμε το γεγονός ότι και οι ίδιες κάνουν αρκετές προσπάθειες και θυσίες για την καλύτερη εικόνα του εαυτού τους. Ντάξει, πολλές φορές καταφεύγουν σε κάποια πολύ περίεργα μυστικά που όμως είναι πολύ χρήσιμα και πραγματικά πιάνουν. Από ότι καταλαβαίνεις αγαπητή μου αναγνώστρια σήμερα θα ασχοληθούμε με τα πιο περίεργα πράγματα που έχουν κάνει οι διάσημες για να χάσουν κιλά. Μην φανταστείς ότι πρόκειται για υπερβολές και μυστικά που μπορεί να κάνουν κακό στην υγεία σου. Απλά είναι μερικές συμβουλές που δεν την έχεις ξανακούσει, ούτε αντιληφθεί.

Τσέκαρε προς τα κάτω και αποφάσισε ποια συμβουλή θα υιοθετήσεις! Εγώ έχω βρει ήδη αρκετές…

Kim Kardashian

Η Kim για κάποιο χρονικό διάστημα έπασχε από το σύνδρομο “γιο-γιο”, δηλαδή πάχαινε και αδυνάτιζε. Όχι όμως γιατί έτρωγε, αλλά γιατί πέρασε δύο εγκυμοσύνες. Ξέρει όμως πως κατάφερε η ίδια να αποκτήσει τέλεια κοιλιά και λεπτή μέση; Φορώντας έναν ειδικό κορσέ που μείωνε τους πόντους από εκείνα τα σημεία.

Josephine Skriver

Το διάσημο μοντέλο της Victoria’s Secret αποκάλυψε ότι το μυστικό της για επίπεδη κοιλιά και τέλειο σώμα είναι το ζεστό νερό. Πίνει μια κούπα το πρωί και μια το βράδυ πριν πέσει για ύπνο και αυτόματα νιώθει τις τοξίνες να φεύγουν και το δέρμα της να καθαρίζει.

Jenna Dewan-Tatum

Η Jenna έχει ένα μυστικό που είναι πολύ πρακτικό. Όταν θέλει να κοιμίσει το παιδί της, κουνάει τα χέρια της, κάνει βαθιά καθίσματα και περπατάει. Κάπως έτσι περνούν 45 λεπτά, το μωρό έχει κοιμηθεί κι εκείνη έχει κάνει μια μικρή προπόνηση.

Miranda Kerr

Μπορεί Η Miranda να είναι στους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπό νορμάλ συνθήκες έχει μια τέλεια σιλουέτα. Η ίδια σπάνια αποκαλύπτει τα μυστικά που τη διατηρούν αδύνατη, αλλά κάποιες φορές μας κάνει την τιμή. Το διάσημο μοντέλο είπε ότι καταφέρνει να αποβάλει το φούσκωμα πίνοντας μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας κάθε πρωί. Επίσης, μια άλλη συμβουλή που έδωσε για τέλειους κοιλιακούς ξέρεις ποια είναι; Το σεξ!!! Ναι καλά διάβασες.

Beyonce

Η Beyonce έχει μείνει στην ιστορία του αδυνατίσματος, από τότε που αποκάλυψε ότι πίνει νερό με λεμόνι για να χάσει κιλά και σε κάθε της γεύμα προσθέτει κόκκινο πιπέρι. Οκ, αυτά συνέβησαν στο παρελθόν, πίσω στο 2006, όταν θα έπαιζε στην ταινία Dreamgirls. Αυτό όμως, που ακόμα και τώρα κάνει η τραγουδίστρια, είναι μια φορά το μήνα να το “ρίχνει” στην ωμοφαγία και στην χορτοφαγία. Έτσι καταφέρνει να κάνει αποτοξίνωση.

Carine Roitfeld

Είναι μια από τι γυναίκες που σπανίως κάνουν δημόσιες δηλώσεις που δεν αφορούν τη μόδα. Η Carine όμως μοιράστηκε ένα μυστικό, που η αλήθεια είναι ότι μας έκανε το “κλικ”. Η ίδια για να διατηρείται σε φόρμα πίνει όλη μέρα, κάθε μέρα πράσινο τσάι και σαν γυμναστική προτιμάει το μπαλέτο. Παρόλα αυτά, κάθε βράδυ θα πιει κι ένα ποτηράκι βότκα.

Elle Macpherson

Η Elle Macpherson (γνωστή σε όλους ως “The body”) για να παραμείνει αδύνατη και νέα, ακολουθεί τη διάσημη αλκαλική δίαιτα (μεγάλοι οπαδοί οι Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston). Επίσης δεν πίνει ποτέ αλκοόλ και καφέ.

Halle Berry

Ενώ μερικές μελέτες δείχνουν ότι ένα ποτήρι καφέ βοηθάει στο να επιταχύνει ο μεταβολισμός τις καύσεις του, η Halle φαίνεται να το χρησιμοποιεί, αλλά με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο. Η ίδια το χρησιμοποιεί μέσα σε scrub για να μειώνει την εμφάνιση της κυταρρίτιδας.

Heidi Klum

Μια κουταλιά μηλόξιδου καθημερινά είναι ένα από τα μυστικά της. Τα οφέλη; Ενίσχυση της απώλειας βάρους, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και καταπολέμηση των τοξινών.