Εάν διαβάζεις συχνά τα star fit secrets, θα έχεις καταλάβει ότι όλες σχεδόν οι celebrities εντάσσουν στο πρόγραμμα γυμναστικής τους τη Yoga! Γιατί η γιόγκα είναι μια μορφή άσκησης που ενώνει το σώμα με το πνεύμα και σε κάνει να νιώθεις πιο αποφορτισμένη και ευδιάθετη μετά το τέλος της.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Η Beyonce, η Lady Gaga, η Miley Cyrus και η Kendall Jenner είναι μερικές από τις σταρ που τη λατρεύουν και μέσω των ποστ τους στο instagram, προτρέπουν όλες εμάς να ξεκινήσουμε το διαλογισμό γρήγορα! Εδώ σου έχουμε 15 διάσημες με απίθανο σώμα που μας ενέπνευσαν να πάρουμε στρωματάκι και να αρχίσουμε τώρα αμέσως τις αναπνοές και τον χαιρετισμό στον ήλιο!
ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ 15 ΣΤΑΡ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
Σε έπεισαν και θέλεις και εσύ να ξεκινήσεις Yoga;
Κάνε κλικ εδώ και δες όλες τις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου παρέα με τη δική μας Yoga Instructor, Ιωάννα Κολιακουδάκη!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ