Fitstagram! Όταν οι celebrities μοιράζονται τις fitness στιγμές τους στο instagram

Bar Rafaelli

Ξεκουράζεται, "τα 'παιξε" από την πολλή γυμναστική, θα σε γελάσουμε!Η Bar δεν μας δίνει πολλές πληροφορίες κάτω από τη fitstagram φωτογραφία της. Ένα είναι σίγουρο: Γυμνάζεται και γυμνάζεται πολύ!

Λάουρα Νάργες

ΗΛάουρα δοκίμασε τόοσα και τόσα είδη εξάσκησης την περασμένη τηλεοπτική σεζόν, για τις ανάγκες του Πρωινού. Φαίνεται πάντως πως μια μορφή accro yoga, η οποία γίνεται σε ζευγάρια, της ταίριαξε πολύ. Δεν το κάνει καλά;

Τάμτα

Δεν είναι απλά fashion icon. Η Τάμτα έχει ένα πολύ όμορφο σώμα και αυτό σημαίνει γυμναστική. Για την ακρίβεια ασκήσεις με fitball, μεταξύ άλλων, που... μάλλον την εξάντλησαν όταν έβγαλε τη φωτογραφία. Τι κρατάμε όμως από αυτό; Πως όλοι κουράζονται, όμως δεν τα παρατάνε!Έτσι μόνο θα έχει αποτέλεσμα η γυμναστική...

Alessandra Ambrosio

Το σήμα της νίκης πάνω σε ένα στατικό ποδήλατο κάνει η Alessandra. Γιατί δεν ξέρω αν το γνωρίζεις, αλλά το Spinning - ένας σωρός ποδήλατα, το ένα δίπλα στο άλλο και ένας personal να δίνει το τέμπο - είναι ό, τι πιο hot ανάμεσα σε επώνυμες και μη για να γυμνάζονται με αερόβια άσκηση. Αερόβια δηλαδή, ιδανικά για να πεις αντίο στο λίπος και φυσικά με το ποδήλατο βάζεις τις βάσεις για τέλεια πόδια και γλουτούς.

Gisele

Για τη Βραζιλιάνα δεν έχουμε να σχολιάσουμε τίποτα. Είναι γνωστό πως τρελαίνεται για τη Yoga και μας τροφοδοτεί συχνά, πυκνά με φωτογραφίες την ώρα της γυμναστικής. Ακόμη και λίγο πριν γεννήσει...

Δέσποινα Βανδή

Είναι χωρίς αμφιβολία το fitness girl της Ελλάδας, αφού η γυμναστική είναι μεγάλο κομμάτι της καθημερινότητάς της. Κι αν φέτος το καλοκαίρι την είδαμε να χαλαρώνει στην παραλία με φίλους - και παρατηρήσαμε πως έχει τέλειο σώμα - είναι γιατί το χειμώνα δεν σταμάτησε λεπτό να γυμνάζεται. Εδώ ξεκουράζεται μετά από τρέξιμο στο παγκάκι... για λίγο!Μέχρι να ξεκινήσει και πάλι γυμναστική.

Anna Dello Russo

Κολύμβηση... αυτό είναι το μυστικό της Anna για τέλειω σώμα και όπως βλέπεις με τη fitstagram φωτογραφία της, δεν είναι πια μυστικό. Τι λες να ακολουθήσεις το παράδειγμά της; Μισή ώρα κολύμπι είναι από τις πιο πλήρεις και τονωτικές μορφές εξάσκησης που θα σε βοηθήσει να δεις αποτέλεσμα, τόσο στο βάρος, όσο και στα ρούχα σου.

Jessica Alba

Η Jessica Alba είναι πολύ ευαισθητοποιημένη στο θέμα σωστή διατροφή και γυμναστική. Η ίδια πάλεψε πολύ να βρει το σωστό τρόπο ζωής και σε αυτό έπαιξε σαφώς ρόλο και η γυμναστική. Εκτός από διάδρομο - που βλέπεις στη φωτό - ξέρουμε πως λατρεύει ένα πρόγραμμα γυμναστικής που εμπνεέται από το χορό και το μπαλέτο και με το οποίο κατάφερε να επιστρέψει στα κανονικά της κιλά μετά την εγκυμοσύνη.

Miley Cyrus

Αυτό το κορίτσι τα έχει δοκιμάσει όλα... όπως βέβαια μας διαβεβαιώνει το μαγικό για εκείνη ραβδάκι λέγεται διατροφή χωρίς γλουτένη. Για να είναι όμως σε φόρμα, ανεβαίνει συχνά στο στατικό της ποδήλατο.

Miranda Kerr

Το πρώην αγγελάκι της Victoria Secret και πρώην σύζυγος του Orlando Bloom ξέρει τι θα πει health and fitness. Μεταξύ όλων των άλλων που κάνει, λατρεύει και το μπαλέτο, όπως δηλαδή ακριβώς τη βλέπεις στη φωτογραφία με το κατάλληλο outfit!

Κατερίνα Στικούδη

Αυτό το κορίτσι έχει την ικανότητα να κόβει την ανάσα σε κάθε της εμφάνιση. Ναι, το σώμα της είναι αξιοζήλευτο και μάλλον δεν είναι απλά και μόνο προϊόν καλών γονιδίων. Η Κατερίνα έχει στο σπίτι της ένα στατικό ποδήλατο, το οποίο φροντίζει να χρησιμοποιεί τακτικά για να διατηρείται σε φόρμα. Παρατήρησε και τα βαράκια στο πίσω ράφι, που δεν σημαίνουν τίποτα παραπάνω από το γεγονός πως η γυμναστική για την Κατερίνα δεν σταματάει στο ποδήλατο.