Κάν' το όπως η Monica Bellucci! Τα πολλά μικρά γεύματα είναι το μυστικό της...

Η Monica Bellucci είναι η απάντηση στην πιο Sexy Diva από την Αμερική… Έχει class και έναν αέρα που δεν μπορείς να συναντήσεις στα κινηματογραφικά studio του Hollywood. Είναι ζουμερή, είναι χυμώδης και ακομπλεξάριστη. Είναι Ευρωπαία… και δεν έχει βάλει ποτέ τον εαυτό στη διαδικασία της δίαιτας.

Φυσικά, είναι απολύτως περήφανη για αυτό! “Δεν είμαι παχιά, αλλά δεν είμαι και skinny” αναφέρει και εξηγεί. “Είμαι γυναίκα με καμπύλες και λατρεύω να τρώω και να απολαμβάνω τη ζωή!”

Δεν κάνει δίαιτα! Τι κάνει όμως;
Η Monica δεν είναι άνθρωπος που έχει εμμονές με το τέλειο σώμα. Γνωρίζει ποια είναι και τι θέλει να κάνει και δεν ενδιαφέρεται για υστερικές αντιδράσεις και εξαντλητικές δίαιτες.

“Δεν είχα ποτέ το σώμα ενός μοντέλου. Είμαι ψηλή, αλλά όχι τόσο ψηλή! Έχω καμπύλες, αλλά δεν ένιωσα ποτέ την ανάγκη να κάνω δίαιτα. Κανείς μπορεί να ποζάρει στο φωτογραφικό φακό ή να παίξει στον κινηματογράφο μόνο αν δεν φοβάται να ανακαλύψει ποιος πραγματικά είναι!” εξηγεί σε όσους αναρρωτιούνται πως διατηρεί αυτό το υπέροχο σώμα, ακόμη και στα 44 χρόνια της.

Παρόλα αυτά η Ιταλίδα ηθοποιός έχει το μυστικό της. Ένα μυστικό, το οποίο όπως αναφέρει είναι και το κοινό μυστικό πολλών ηθοποιών από την Ευρώπη! Τρώει μικρές ποσότητες από ό, τι λαχταρά η ψυχή της και αρκετά γεύματα μέσα στην ημέρα.
“Πολλές ηθοποιοί από την Ευρώπη χρησιμοποιούν αυτό το μυστικό για να διατηρήσουν μια τέλεια σιλουέτα”. Άλλωστε η τακτική αυτή επιβεβαιώνεται και από τους διαιτολόγους!

“Αισθάνομαι τέλεια με τον εαυτό μου, όχι επειδή ο κόσμος βρίσκει πως είμαι όμορφη, αλλά απλά γιατί έχω επιλέξει τη ζωή που επιθυμώ” εξηγεί η Monica.

Οι πολεμικές τέχνες και το κολύμπι
Η Monica αγαπάει τη γυμναστική και επιδίδεται συχνά πυκνά σε σπορ φυσικής επαφής, όπως χαρακτηριστικά λέγονται! Kick Boxing και Capuera είναι μερικά μόνο από τα αθλήματα που λατρεύει η Monica. Κι αν σου φαίνονται κάπως brutal, είναι γιατί τα έχει επιλέξει μετά από παρότρυνση του άντρα της Vincent Cassel που τα λατρεύει.

Επίσης, η Ιταλίδα καλλονή έχει άριστη σχέση με το υγρό στοιχείο. Λατρεύει το κολύμπι και δεν παραλείπει να… “ρίχνει” μια βουτιά σε κάθε ευκαιρία. Σε γενικές γραμμές το πρόγραμμά της περιλαμβάνει 45 λεπτά κολύμπι από 4 φορές την εβδομάδα.

Σε κάθε περίπτωση η Monica Bellucci δεν αντέχει την απραξία. Κι είναι ίσως αυτό που την κάνει να παραμένει πάντα σε φόρμα.”Μοιάζω με καρχαρία!” αναφέρει γελώντας! “Είμαι συνεχώς σε κίνηση, το έχω ανάγκη για να αισθάνομαι ζωντανή!”

Μάθε όλα τα fitness μυστικά των stars κάνοντας κλικ επάνω στη φωτογραφία τους
Mαρία Μπεκατώρου Παναγιώτα Βλαντή Αντιγόνη Δρακουλάκη