No meat please! 11 καλλίγραμμες διάσημες που “ασπάστηκαν” τη χορτοφαγία

Κοιτάς τις σταρ του Χόλιγουντ και αναρωτιέσαι τι κάνουν και παραμένουν τόσο λαμπερές, αδύνατες και με νεανικό δέρμα. Οκ, μπορεί πίσω από αυτήν την εικόνα να υπάρχει ένα ολόκληρο “συνεργείο” που επιμελείται την κάθε τους εμφάνιση, αλλά μόνο αυτό δεν αρκεί για το αποτέλεσμα που βλέπουμε. Αν ρωτήσεις τις ίδιες, θα σου πουν ότι το μυστικό τους βρίσκεται στη διατροφή. Ποια διατροφή όμως; Τη vegetarian ή vegan αγαπητή μου αναγνώστρια! Οι περισσότερες από τις διάσημες που ήδη γνωρίζουμε έχουν “απαρνηθεί” το κρέας ή και κάθε ζωικό προϊόν. Τύπου γαλακτοκομικά, αυγά, ακόμα και μέλι! Ναι, καλά διάβασες.

Κάποιες από αυτές το κάνουν για λόγους υγείας και εμφάνισης. Ξέρεις, αυτή η διατροφή είναι μειωμένη σε λιπαρά και θερμίδες, αν ακολουθείς βέβαια το σωστό διατροφικό μενού. Κάποιες άλλες την ακολουθούν για λόγους φιλοζωίας και οικολογίας. Anyway!

Μετακινήσου προς τα κάτω και δες ποιες celebrities αποφάσισαν να “κόψουν” το κρέας και να ακολουθήσουν μια διατροφή βασισμένη στα λαχανικά, στα φρούτα και τα όσπρια!

Natalie Portman

Η Natalie έγινε vegan το 2009 μετά την ανάγνωση ενός βιβλίου. Στις δύο εγκυμοσύνες όμως ένταξε στη διατροφή της αυγά και τυρί, γιατί όπως είπε τα αναζητούσε το σώμα της.

Miley Cyrus

Η Miley είναι πολλά χρόνια χορτοφάγος. Μάλιστα η ίδια είχε δηλώσει πως προτιμάει να φάει σκουπίδια, παρά ένα ζώο.

Ariana Grande

Η Grande είναι vegan από το 2013. Η ίδια είχε δηλώσει: “Είμαι σταθερά πιστή στην κατανάλωση μιας πλήρους διατροφής βασισμένη στα λαχανικά. Η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να σε κάνει να ζήσεις περισσότερο και να είσαι πιο χαρούμενος”.

Lea Michele

Η Lea Michele έγινε vegan όταν ξεκίνησε να παίζει στη σειρά Glee. Επίσης είναι ακτιβίστρια και υποστηρίζει τα δικαιώματα των ζώων.

Pamela Anderson

Η Pamela δεν τρώει κρέας, αλλά ούτε ζωικά προϊόντα. Ανήκει στις σταρ που έχουν βοηθήσει αρκετά στην προστασία των ζώων και την υποστήριξη των δικαιωμάτων τους.

Jessica Chastain

Η ηθοποιός είναι vegetarian και στο παρελθόν είχε δηλώσει: “Δεν θέλω να βασανίσω τίποτα. Θέλω να ζήσω μια ζωή που να μην ενισχύω τον πόνο των ζώων”.

Jenna Dewan Tatum

Η ηθοποιός είναι χορτοφάγος από τότε που ήταν νέα. Τι τρώει; Η ίδια αποκάλυψε: “Το πρωί φτιάχνω ένα smoothie με πράσινα λαχανικά και βρώμη. Το μεσημέρι μπορεί να φάω κινόα με αβοκάντο”.

Ellie Goulding

Η ίδια είχε δηλώσει σε συνέντευξή της: “Επιδίωξα να γίνω να γίνω vegan. Δεν είναι εύκολο στην αρχή, αλλά δεν είναι και ακατόρθωτο. Έχεις απίστευτες επιλογές και μαθαίνεις να τρως υγιεινά”.

Ruby Rose

H Ruby Rose είναι μέλος της PETA (παγκόσμια φιλοζωική οργάνωση) και είχε ανακηρυχθεί ως την πιο sexy vegan celebrity του 2017. Η ίδια μάλιστα είχε δηλώσει ότι μπορούν οι άνθρωποι να κάνουν την αλλαγή και να “διευκολύνουν” τη ζωή των ζώων.

Chloë Grace Moretz

Η Chloe είχε σχολιάσει στο λογαριασμό της στο twitter: “Το να γίνω χορτοφάγος, ήταν η καλύτερη απόφαση που πήρα ποτέ στη ζωή μου”.

Jessica Lange

Και μόνο που βλέπεις τη Jessica Lange καταλαβαίνεις ότι η χορτοφαγία μπορεί να σε διατηρήσει νέο και λαμπερό, ακόμα και αν έχεις πατήσει τα 68.

Σε περίπτωση που σε “έψησε” το θέμα, κάνε κλικ ΕΔΩ και δες τη χορτοφαγική δίαιτα για αποτοξίνωση, απώλεια κιλών και λίπους!

Κράτα το

Κράτα το