Οι stars με bikini! Δέκα Ελληνίδες και ξένες επώνυμες που μας εντυπωσίασαν και τα fitness μυστικά τους

Cara Delevingne

Ναι η αγαπημένη μας Cara είναι skinny! Είναι όμως και ένα από τα πιο περιζήτητα μοντέλα των τελευταίων χρόνων. Και να σου πω και το πιο εκνευριστικό; Δηλώνει ότι λατρεύει το κρέας, σιχαίνεται το ψάρι και οτιδήποτε μυρίζει έντονα και από όσα έχουμε καταλάβει, η Cara και η δίαιτα είναι δύο έννοιες εντελώς ασυμβίβαστες. Έχουμε κάθε λεπτομέρεια για τις διατροφικές της συνήθειες και τη γυμναστική που ακολουθεί εδώ

Irina Shayk

Είναι απο τα εκθαμβωτικά μοντέλα που είδαμε με τα ίδια μας τα μάτια, κατά την επίσκεψή της στην Ελλάδα. Το κορίτσι του Ronaldo είναι από τα πιο hot μοντέλα στον κόσμο και όποτε αυτό συνδυάζεται με bikini, το αποτέλεσμα ανεβάζει τη θερμοκρασία στα ύψη. Τι λέει η ίδια για τα μυστικά της; “Πίνω πολύ νερό, αλλά δεν κάνω δίαιτες. Οι άνθρωποι έχουν την άποψη πως τα μοντέλα δεν τρώνε. Θα άλλαζαν γνώμη αν με έβλεπαν στο εστιατόριο” ανέφερε η Ρωσίδα καλλονή στο Vogue Uk. “Θα φάω και το παγωτό μου και το γλυκό μου, αλλά όλα είναι θέμα ισορροπίας. Αν δοκιμάσω κάτι από αυτά, αισθάνομαι πολύ καλύτερα αν αργότερα περάσω μερικές ώρες στο γυμναστήριο” εξηγεί. Μάθε περισσότερα εδώ

Νάντια Μπουλέ

Η Νάντια είναι από τα κορίτσια που φροντίζει για να έχει... όχι ότι είχε και ποτέ ιδιαίτερο πρόβλημα, αλλά για να διατηρεί κοιλιά πλάκα και γραμμωμένα χέρια και πόδια γυμνάζεται τακτικά. Ακόμη και στην παραλία, όπου "κάνει κουπί", εξασκώντας ένα από τα πιο hot trend των τελευταίων ετών το paddling!Γυμναστική στο νερό δηλαδή, με μια σανίδα του surf και ένα κουπί και γενναίες δόσεις ισορροπίας για αν μην πέσεις στη θάλασσα.

Shakira

Έχουν περάσει μόλις 6-7 μήνες από την ημέρα που έφερε στον κόσμο τον μονάκριβο γιο της. Κι όμως... αυτή η κοιλιά είναι δική της και είναι super flat!Ναι η Shakira και οι γοφοί της δεν ψεύδονται. Έχει τον τρόπο οι εμφανίσεις της με bikini να είναι εντυπωσιακοί. Έχουμε τα μυστικά που χρησιμοποίησε για να επανέλθει αναλυτικά. Κάνε κλικ εδώ

Δέσποινα Βανδή

Η τραγουδίστρια έχει τρέλα με την υγιεινή διατροφή και τη γυμναστική και αυτό φυσικά αποτυπώνεται στο καλοσχηματισμένο της κορμί. Δεν είναι λίγες άλλωστε οι φορές που η Δέσποινα μας καλημερίζει με μια φωτογραφία στο instagram από την ώρα της γυμναστικής!Πώς αλλιώς θα γίνουν καλή μου αυτοί οι κοιλιακοί;

Stacy Keibler

“Το κίνητρο για τη γυμναστική είναι απλό. Πρέπει κανείς να κάνει την εξάσκηση καθημερινή συνήθεια, όπως όταν πίνει νερό”! Αυτή η δήλωση, σε συνδυασμό με τη φωτογραφία της με μπικίνι νομίζω μπορούν εύκολα να την στοχοποιήσουν στα πέρατα του κόσμου ως προκλητικά αναιδής απέναντι στα εκατομμύρια των γυναικών που παλεύουν για τη σιλουέτα τους!Ηπρώην αγαπημένη του George παρ' όλα αυτά έχει ένα υπέροχο σώμα, το οποίο αναδεικνύεται ακόμη περισσότερο με μαγιό. Δεν συμφωνείς; Μάθε όλα της τα μυστικά εδώ

Ελένη Φουρέιρα

Τα λόγια εδώ είναι περιττά. Η Ελένη δεν έχει μόνο το κορμί για να υποστηρίξει την εμφάνιση στην παραλία, έχει και το κατάλληλο τραγούδι φέτος το καλοκαίρι. Σαράντα βαθμοί λοιπόν κι η λύση είναι μία... ΠΑΜΕ ΠΑΡΑΛΙΑ!

Gisele

Συνειδητοποιώ πως δεν υπάρχει λίστα σχετική με τη διατροφή και τη γυμναστική που να μην "τρυπώνει" η Βραζιλιάνα!Ως fit έγκυος, ως μοντέλο πρότυπο, ως το πιο όμορφο κορμί στον πλανήτη... Αυτό το κορίτσι το έχει βρει το κουμπί και το σώμα της παραμένει πάντα σε άψογη φόρμα ακόμη και μετά από μια εγκυμοσύνη (για την ακρίβεια δύο!!). Θες να μάθεις πώς; Κάνε κλικ εδώ

Ντορέττα Παπαδημητρίου

Η νικήτρια του Dancing για φέτος ξέρει πολύ καλά το παιχνίδι. Από μικρή στην ενόργανη (που δεν της άφησε βέβαια και τις καλύτερες εντυπώσεις σε ό, τι αφορά στις στερήσεις), αλλά και αφού γέννησε τα δύο της παιδιά η όμορφη ηθοποιός ήξερε καλά τι χρειαζόταν για ένα καλλίγραμμο σώμα και το αποδεικνύει σε κάθε της εμφάνιση με μαγιό.