Πόσα κιλά είναι η Lopez; Πόσους πόντους οι γλουτοί της Kardashian; Ποιες είναι οι αναλογίες των star;

Ναι είμαστε περίεργοι και θέλουμε να μάθουμε τις αναλογίες της Angelina Jolie, τα κιλά της Gisele, τα εκατοστά των διάσημων γλουτών της JLO και ποια είναι η αντιστοιχία στήθους-μέσης-περιφέρειας της Lady Gaga;

Βρήκαμε λοιπόν και σου παραθέτουμε τις αναλογίες (στήθος-μέση-περιφέρεια), αλλά και το ύψος και το βάρος των celebrity κοριτσιών εκεί έξω. Μην τρέχεις για τη μεζούρα, σε βλέπω. Ή αν τρέξεις anyway, κάντο για το fun και όχι προκειμένου να σε πάρει από κάτω!! Οκ; [KANE ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΤΙΣ ΔΕΙΣ]

Οι ιδανικές αναλογίες
Πριν όμως περάσει από μπροστά σου σαν σε πασαρέλα όλο το Hollywood, με ανατριχιαστικές body measurment λεπτομέρειες ας ξεκαθαρίσουμε κάτι. Οι ιδανικές αναλογίες δεν είναι σαν… ρούχο που μπορεί να το φορέσει κάθε γυναίκα. Το απόλυτο της γυναικείας θηλυκότητας και συμμετρίας είναι 90-60-90εκ. Μιλάμε για περίμετρο στήθους, μέσης και περιφέρειας!

Η ιδανική όμως αναλογία δεν είναι ανεξάρτητη από το ύψος, το σωματότυπο, το πόσο γυμνασμένη είναι μια γυναίκα ή πόσο αναπτυγμένο μυικό ιστό έχει (οι μύες μπορούν να αλλάξουν ριζικά τον τρόπο που δείχνουν δύο γυναίκες με το ίδιο ύψος και τα ίδια κιλά).

ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ για να δεις πως εννοούν οι διαιτολόγοι τις ιδανικές αναλογίες για το δικό σου σώμα.

Το ιδανικό βάρος
Άλλη μια “πονεμένη” ιστορία είναι το τέλειο βάρος. Ένας εύκολος και γενικός κανόνας για να ξέρεις πόσα κιλά είναι τα ιδανικά για εσένα, είναι να αφαιρέσεις 10 μονάδες από το ύψος σου. Αν δηλαδή μια γυναίκα έχει ύψος 1,70μ, μια καλή αναλογία βάρους είναι τα 60 κιλά.

Αυτό όμως και πάλι είναι μια πολύ πρόχειρη εκτίμηση που μπορεί να επηρεάζεται από πολλές, πολλές άλλες παραμέτρους. Πάρε για παράδειγμα το σκελετό. Μια “βαρυκόκαλη” όπως λέμε γυναίκα μπορεί να είναι σε φυσιολογικά επίπεδα, ακόμη και αν η ζυγαριά δείχνει κάποια κιλά παραπάνω. Σημαντικό είναι επίσης το ποσοστό λίπους, αλλά και το κατά πόσο είσαι γυμνασμένη ή όχι.

Μάθε όλα τα fitness μυστικά των stars κάνοντας κλικ επάνω στη φωτογραφία τους