Taylor Swift! Γιατί ο Alexander Wang τη θεωρεί “μέγεθος-υπόδειγμα”; Ποιες είναι οι αναλογίες της;

Είναι ταλαντούχα, πολυβραβευμένη και συχνά την αποκαλούν τον νέο Άγγελο της μουσικής! Η Taylor Swift εκτοξεύτηκε στην επιτυχία πριν καλά-καλά ενηλικιωθεί και μάζευε το ένα βραβείο μουσικής πίσω από το άλλο (κι ας διαμαρτύρονταν ο Kanye West πως δεν της άξιζαν). Όμως εκτός από ταλέντο στη δημιουργία και το τραγούδι η Taylor έχει και μια φιγούρα που πολλές γυναίκες θα επιθυμούσαν.

Κάποτε ο σχεδιαστής Alexander Wang την είχε αποκαλέσει “Sample size”, δηλαδή “μέγεθος υπόδειγμα”! FYI – Οι αναλογίες της είναι 84-63-89εκ, ενώ πλησιάζει το 1.80μ. και ζυγίζει 57 κιλά.

Πώς συμβαίνει αυτό; Φαίνεται πως η Taylor είναι ορκισμένος οπαδός τους καλού τρόπου ζωής… Ανακαλύψαμε τις συνήθειές της, εξετάσαμε τα πράγματα που αγαπά στη διατροφή και τη γυμναστική και τα καταγράψαμε όλα για σένα εδώ…

Τρώει cheeseburger!
“Δεν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα. Δεν έχω personal trainer. Μου αρέσει η πεζοπορία γιατί είναι μια πολύ καλή εμπειρία” αναφέρει κάπως αγανακτισμένη η 23χρονη Taylor Swift, προκειμένου να διαλύσει κάθε στερεότυπο που θέλει τις star να κάνουν δίαιτα με μανία και να έχουν πάντα από πάνω τους κάποιον γυμναστή.

“Για λίγο, κάθε φορά που βγαίνει κάποιο single μου σκέφτομαι πως πρέπει να επανέλθω σε τέλεια φόρμα, πως πρέπει να κάνω δίαιτα. Και στη συνέχεια συνειδητοποιώ πως όλο αυτό είναι γελοίο. Είμαι χαρούμενη με την εμφάνισή μου και αν θελήσω θα φάω ένα cheeseburger, τότε αυτό θα συμβεί!” συμπληρώνει!

To… παιδί που κρύβει πάντα μέσα της
Η Taylor μπορεί να γνώρισε την απόλυτη επιτυχία πολύ νωρίς… κουβαλά παρόλα αυτά πάντα μέσα της το ελαφρώς παχουλό κοριτσάκι που ήταν στο γυμνάσιο (ψάξαμε, αλλά δεν είδαμε κάτι τέτοιο στις φωτογραφίες της από τότε που ήταν παιδί!). “Πιστεύω πως αυτό που είσαι στο σχολείο, στην πραγματικότητα σε ακολουθεί στην επόμενη ζωή σου” αναφέρει. “Δεν αισθάνομαι το cool κορίτσι του πάρτι ποτέ! Κάτι σαν “χαμογέλα και παίξ’ το ευγενική με όλους γιατί κανονικά δεν θα έπρεπε να είσαι εδώ” αναφέρει με απόλυτη ειλικρίνεια.

Για την Taylor το φαγητό είναι η αδυναμία της και φυσικά ο λόγος που δεν κάνει δίαιτα: “Δεν μου αρέσει. Προσπαθώ να τρέφομαι υγιεινά, για μένα, αλλά αρνούμαι να χρησιμοποιήσω τον όρο δίαιτα”

Σύμφωνα με εκτενέστατο άρθρο στο Web MD για την νεαρή τραγουδίστρια υγιεινή διατροφή σημαίνει τροφές όσο γίνεται λιγότερο επεξεργασμένες, ξηρούς καρπούς, φρούτα, προϊόντα ολικής άλεσης, όσπρια κτλ.

Άλλη τις καθημερινές, άλλη τα Σαββατοκύριακα
“Μέσα στην εβδομάδα, προσπαθώ ειλικρινά να τρώω υγιεινά, που σημαίνει σαλάτες, γιαούρτι και σάντουιτς. Αποφεύγω τα ποτά με πολύ ζάχαρη. Φροντίζω να επιμένω σε πιο light επιλογές, χωρίς όμως αυτό να είναι αποτέλεσμα κάποιου προγράμματος ή να τρελαίνομαι” ανφέρει η νεαρή εκπρόσωπος της country.

Και μπορεί να πειθαρχεί στις πρόβες, να πασχίζει να ανταπεξέλθει στα εξαντλητικά ωράρια μιας περιοδείας, όμως η Taylor δεν αγαπά τους κανόνες για τους κανόνες!! “Δεν μου αρέσουν κανόνες, εκεί που δεν τους χρειάζομαι. Όλοι ξέρουμε τι είναι καλό για μας. Κοινή λογική χρειάζεται!!”

Τι γίνεται όμως όταν φτάσει το Σαββατοκύριακο; “Στο τέλος της εβδομάδας επιτρέπω στον εαυτό μου κάτι λιγότερο υγιεινό. Λατρεύω τα burger με πατάτες τηγανητές. Μου αρέσει τόσο πολύ το παγωτό και τρελαίνομαι να ψήνω κουλουράκια. Για την ακρίβεια μου αρέσει η μαγειρική, να ψήνω το οτιδήποτε” αναφέρει.

Και το προσωπικό της profil στο twitter το επιβεβαιώνει. Εκεί ξετρυπώσαμε αυτά τα λαχταριστά cupcake από τα χεράκια της, αλλά και gourmet φιλέτο σολομού ή κρέπα από βρώμη και σιτάρι ολικής με αυγό (μάλλον για πρωινό)!

I love coffee… Είναι σαν να την ακούς να το φωνάζει. Όταν τις καθημερινές θα επιλέξει Vanilla Latte με άπαχο γάλα, τα Σαββατοκύριακα θα προτιμήσει αρωματικά pympkin lattes! “Το σημαντικό είναι πως δεν πρόκειται ποτέ να μου απαγορεύσω αυτό που αγαπώ, που είναι τα Starbucks” εξηγεί επιτακτικά.

Έτσι εξηγείται και η σχέση αγάπης με το προσωπικό της γνωστής αλυσίδας καφέ στο χάρτινο κυπελάκι της. Ο υπάλληλος της εύχεται να έχει μια υπέροχη ημέρα και υπογράφει με μια χαμογελαστή φατσούλα!!

Γυμναστική σημαίνει τρέξιμο…
Δεν είναι fan του γυμναστηρίου. Ξέρει όμως πως πρέπει να είναι σε φόρμα, ειδικά όταν η δουλειά το απαιτεί. “Αν θέλω να αυξήσω την αντοχή μου για κάποια tour, τότε κάνω διάδρομο κάθε βράδυ. Αλλά δεν μου αρέσει απαραίτητα να πηγαίνω στο γυμναστήριο” αναφέρει για να δώσει με ακρίβεια τη σχέση της με τη γυμναστική.

Όμως το τρέξιμο, η πεζοπορία, το jogging είναι άλλο… τα αγαπά γιατί συνδυάζονται ιδανικά με την άλλη μεγάλη της αγάπη, τη μουσική. “Για μένα το τρέξιμο είναι ένας τρόπος να βάζω δεκάδες νέα τραγούδια συναδέλφων και να τρέχω στο ρυθμό τους. Είναι επίσης καλό, αφού μου επιτρέπει να γυμνάζομαι όπου κι αν βρίσκομαι” αναφέρει.

Μερικά μυστικά ακόμη
Η Taylor Swift έχει μια πολύ ενθαρρυντική σχέση με το healthy lifestyle. Και αυτό είναι τόσο όμορφο και ελπιδοφόρο! Ιδιαίτερα για ένα κορίτσι στην ηλικία της, που μπορεί να επηρεάσει άθελά της εκατομμύρια έφηβες στον κόσμο. Ξεχωρίσαμε:

– “Η υγεία είναι ένα μεγάλο κομμάτι της ευτυχίας” αναφέρει! Γι’ αυτό δεν αμελεί τη γυμναστική, προσέχει χωρίς υπεροβολές τη διατροφή της, αλλά δεν καταφέυγει σε υστερικές λύσεις για να ελέγξει το βάρος της.

– “Έχω πάντα ένα εσωτερικό μέτρο, που μου λέει αν πέρασα μια υγιεινή ή όχι και τόσο υγιεινή διατροφική εβδομάδα” αναφέρει για να δείξει πως όλοι έχουμε δικαίωμα στην ατασθαλεία, χωρίς αυτό να πρέπει να μας δημιουργήσει πανικό!

– “Πίνω τόσο πολύ νερό που οι φίλοι μου με αποκαλούν εξωγήινη”! No comments here… γνωρίζεις καλά πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η ενυδάτωση στην υγεία και την ομορφιά.

– “Από μικρή ηλικία, κάθε φορά που ένιωθα άσχημα θα σκεφτόμουν: ‘Ας το γράψω στο ημερολόγιό μου μετά το σχολείο”. Το ημερολόγιο βοηθά να έχεις τον έλεγχο της διατροφής σου, αλλά και να αναγνωρίζεις τα συναισθήματα σε κάθε ψυχολογική κατάσταση. Και έτσι να τα αντιμετωπίζεις… Άλλωστε η Taylor με αυτό τον τρόπο έγινε και πολύ πετυχημένη δημιουργός, κάνοντας αυτές τις συναισθηματικές καταστάσεις τραγούδια!

“Ακόμη και σήμερα, κάθε φορά που κάτι πονά, όπως απόρριψη, στενοχώρια, μοναξιά λέω: ‘Μπορώ να γράψω ένα τραγούδι για αυτό, που σημαίνει γνωρίζω ακριβώς πως νιώθω”