TOP 10! Ποιες celebrities έχασαν κιλά μέσα στο 2012 και πώς;

1. Χρυσό μετάλλιο - 30 κιλά. Jessica Simpson

Eίναι η celebrity που έχασε τα περισσότερα κιλά τη χρονιά που μας πέρασε. Ένα εξάμηνο μετά τη γέννηση του γιου της η Jessica είχε χάσει σχεδόν 30 κιλά. Πώς τα κατάφερε; Τι πρόγραμμα διατροφής ακολούθησε; Τι περιελάμβανε η γυμναστική της; [Διάβασε τα fitness μυστικά της εδώ]

9. Τα μυστικά μιας fitness experts. Σόφη Πασχάλη!

Η γυμναστική είναι η ζωή της... Φαντάσου πως ασκείται 4 ώρες την ημέρα για να κάνει όλο και περισσότερες γυναίκες να βάλουν τη γυμναστική στη ζωή τους. ΗΣόφη Πασχάλη είναι αν μη τι άλλο το ιδανικό πρόσωπο για να "ψαχουλέψεις" τα μυστικά γυμναστικής και διατροφής της. Αν φυσικά θέλεις να ξέρεις πως μπορεί μια γυναίκα να έχει υπέροχο σώμα! Και φυσικά δεν θα μπορούσε να μην βρίσκεται στη δεκάδα με τις επώνυμες που μας έκαναν εντύπωση και κυρίως για εκείνη, μας έμαθαν μυστικά για υπέροχο σώμα!

Η Σόφη μίλησε στο TLIFE και έχει δεκάδες συμβουλές και μυστικά για υπέροχο σώμα... [Διάβασε όλα τα fitness μυστικά της εδώ]

8. Ο χωρισμός σου πάει πολύ. Jennie Garth!

Ένας χωρισμός μετά από 11 χρόνια σε καταρρακώνει. Το ίδιο συνέβη και με την Jennie (την γνωστή σε όλους Kelly από το Beverly Hills) η οποία όμως εκμεταλλεύτηκε την αλλαγή στη ζωή της για αν βρει και πάλι τη σέξι σιλουέττα της. Και φυσικά με τον τρόπο αυτό κατέλαβε επάξια μια θέση στην δεκάδα, ως η celebrity που έκανε το χωρισμό ευκαιρία για νέο look και πιο φρέσκια και fit εμφάνιση. [Διάβασε όλα τα fitness μυστικά της εδώ]

7. Make Up Diet Girl! Kylie Minogue

Ιδιαίτερη γυμναστική δεν κάνει. Πολύ αυστηρή διατροφή δεν ακολουθεί... Πώς γίνεται και σήμερα στα 44 της χρόνια εξακολουθεί να συντηρεί τη σέξι και καλλίγραμμη σιλουέτα της; Μα φυσικά κινούμενη έξυπνα. "Όταν ήξερα πως θα χρειαστεί να φορέσω καυτό σορτς λέω: Καλύψτε τα πόδια και τους γλουτούς μου με body make up!" αναφέρει χωρίς φόβο και πάθος. Γιατί ακόμη και ο καλύτερος γλουτός του κόσμου, δείχνει πιο σέξι όταν μακιγιαριστεί... Αυτή και μόνο η δήλωσή της την βάζει στην έβδομη θέση, αφου βρήκε έναν ασυνήθιστο - αν και όχι τόσο fit - τρόπο να δείχνει πάντα σέξι και αψεγάδιαστη. [Διάβασε τα fitness μυστικά της εδώ]

6. Xmas Weight Loss. Νάντια Μπουλέ

Πώς αντέδρασε η Νάντια τον περσινό Γενάρη, ότανσυνειδητοποίησε ότι πήρε 3 κιλά μέσα στις γιορτές; Επίκαιρη ερώτηση και για εσένα, που θέλεις να κρατήσεις τη γραμμή σου όταν περάσουν οι γιορτές! Γι' αυτό και της απομένουμε το βραβείο της επώνυμης christmas weight down, διάκριση που την βάζει στην δεκάδα του 2012 Star Secrets Top 10. [Διάβασε τα fitness μυστικά της εδώ]

5. Hollywood Diet Award. Anne Hathaway

Το ότι οι ηθοποιοί του Hollywood μπαίνουν στη διαδικασία να χάσουν κιλά για τους διάφορους ρόλους που καλούνται να υποδυθούν στη μεγάλη οθόνη, το γνωρίζεις! Τι γίνεται όμως αν αυτό συμβαίνει κατ' εξακολούθηση; Η γλυκιά Anne Hathaway έχει αναγκαστεί ήδη τρεις φορές να ακολουθήσει αυστήρη δίαιτα και εξαντλητική γυμναστική για να είναι άψογη στις υποχρεώσεις της. Αυτές τις μέρες πρέπει να χάσει όσο περισσότερα κιλά γίνεται για τη νέα της ταινία. [Διάβασε πόσο ταλαιπωρείται η Anna για κάθε της ταινία εδώ]

4. Greek Star που έχασε τα περισσότερα κιλά! Λάουρα Νάριες

Η Λάουρα αγαπάει το junk food, αλλά μαθαίνει να το περιορίζει!Αγαπά τις τηγανητές πατάτες, αλλά εύχεται να τις "σιχαθεί" κι αυτές όπως και τη σοκολάτα! "Πεθαίνει" για μια βουτιά στη θάλασσα τώρα το καλοκαίρι και χαλαρό τρέξιμο το καλοκαίρι! Μάθε όλα τις τα μυστικά, όπως τα εμπιστεύθηκε στο TLIFE και πως κατάφερε να χάσει 6 κιλά σε 3 μόλις μήνες... Και μπορεί να τα έχασε πριν από 1-2 χρόνια, όμως σε εμάς τα εκμυστηρεύτηκε μέσα στο 2012 και δεν μπορούμε παρά να της απονείμουμε το βραβείο της Star από την εγχώρια showbiz που έχασε τα περισσότερα κιλά στο μικρότερο χρονικό διάστημα. [Διάβασε τα fitness μυστικά της εδώ]

3. Χάλκινο Μετάλλιο - 15 κιλά! Kelly Clarckson

Ή αλλιώς ο έρωτας αδυνατίζει! Και το χάλκινο μετάλλιο στην μεγαλύτερη fitness μεταμόρφωση πηγαίνει στην...
Kelly Clarkson. Μπαίνει στα 30, είναι ερωτευμένη και πιο αδύνατη από ποτέ. Πώς κατάφερε να χάσει 15 κιλά μέσα στο 2012; Είναι ο έρωτας η καλύτερη αφορμή για δίαιτα; Ποιο είναι το πρόγραμμα γυμναστικής της; Συγκεντρώσαμε όλες τις πληροφορίες για το fitness make over της διάσημης τραγουδίστριας εδώ...

2. Ασημένιο μετάλλιο - 25 κιλά! Beyonce

Αργυρό μετάλλιο ή αλλιώς πως μια diva του τραγουδιού επανέρχεται στη σιλουέτα της μετά από μια εγκυμοσύνη.
Beyonce is back... Η 28χρονη τραγουδίστρια εμφανίστηκε και πάλι με στενά ρούχα και μεσάτα φορέματα αποδεικνύοντας πως επέστρεψε στην παλιά της... σιλουέτα. Μόλις 4 μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού της, η Beyonce μας ενημερώνει πως είναι μόλις 1-2 κιλά παραπάνω από το βάρος που είχε πριν την εγκυμοσύνη. [Διάβασε πως έχασε 25 κιλά μετά τη γέννηση της κόρης της εδώ]