H σαλάτα του Ποπάι
Το σπανάκι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και βοηθά πολύ στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού!Μια πολύ καλή επιλογή για τα ζεστά μεσημέρια που έχεις ανάγκη από κάτι πιο ελαφρύ! [Δες τη συνταγή εδώ]
Σκαφάκια μελιτζάνας στο φούρνο
To πιο ξεχωριστό λαχανικό του καλοκαιριού... έχει φανατικούς θαυμαστές και πολέμιους εχθρούς εξ' αιτίας της ιδιαίτερης γεύσης της!Πάντως η μελιτζάνα είναι μοναδική τροφή, που φαίνεται να παρέχει ισχυρή προστασία στο ανοσοποιητικό και μαζί με το τυρί προσφέρει πολλές βιταμίνες, σε μια δροσερή και πανάλαφρη συνταγή. [Δες τη συνταγή εδώ]
orac3_s
Μόνο στην ιδέα σου τρέχουν τα σάλια! Το φιλετάκι σολομού είναι ονειρικά νόστιμα, εκπληκτικά υγιεινό και αφοπλιστικά απλό να το ετοιμάσεις. Μαζί με το σουσάμι πρόκειται για ένα διατροφικό συνδυασμό που προσφέρει ασπίδα προστασίας από οξειδωτικούς παράγοντες που απειλούν την υγεία! Συνόδευσέ το με πράσινη σαλάτα... [Δες τη συνταγή εδώ]
orac2_s
Μια κρέμα από σπανάκι γεμίζει τα πεντανόστιμα κανελόνια σου και δίνει ένα πιάτο με πολλά αντιοξειδωτικά, ασβέστιο και βιταμίνες! [Δες τη συνταγή εδώ]
orac1_s
Ποτέ ένα γλυκό δεν είχε περισσότερα αντιοξειδωτικά... Εφοδιάζει τον οργανισμό με ενέργεια και συμβάλλει στη δόμηση ενός γερού μυικού συστήματος. Το τρίδυμο αποξηραμένα φρούτα-κανέλα-μοσχοκάρυδο υπερτροφοδοτεί με αντιοξειδωτικές ουσίες. Ιδανική γευστική πρόταση για τη θωράκηση της καρδιάς και την προστασία από τις ελεύθερες ρίζες. [Δες τη συνταγή εδώ]
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Top Stories 
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164