Θέλεις να “στρώσει” το στομάχι σου; Πες ΝΑΙ στο μέλι!

Είναι ακόμη το στομάχι σου “ανακατεμένο” από το τραπέζι των γιορτών; Η λύση είναι φυσική και απλή… Μέλι!
Σε ροφήματα ή πάνω στο ψωμί θα σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα. Δεν είναι τυχαίο που από μικρό παιδί όταν είχες ενοχλήσεις στο στομάχι, σου έδιναν κάποιο ζεστό με μέλι. Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη εξηγεί πως το μέλι έχει μοναδικές μαλακτικές ιδιότητες.  Το μέλι είναι βασικά αλκαλική τροφή λόγω των μεταλλικών αλάτων που περιέχει. Η αλκαλικότητα αυτή μειώνει την οξύτητα του στομάχου. Επιπλέον, αποδεικνύεται πολύτιμο μέσο προστασίας κατά των ελκών του στομάχου και δώδεκαδακτύλου.