Το κλειδί για να μην κρυώσεις είναι στο παράθυρο! Health Tip για το χειμώνα…

Πώς πάμε από… υγεία; Διανύουμε την εποχή που οι ιώσεις και οι ασθένειες οργιάζουν. Να λοιπόν ένα απλό και χρηστικό μυστικό για να είσαι πιο ασφαλής.
Kάνει κρύο και θέλεις να κλειστείς μέσα και να χουχουλιάσεις στα ζεστά με τηλεόραση, βιβλίο ή καλή παρέα. Μην ξεχάσεις να αερίσεις τον χώρο σου καλά, πριν κλείσεις ερμητικά πόρτες και παράθυρα και ανεβάσεις τη θέρμανση. Άνοιξε ένα παράθυρο και μια μπαλκονόπορτα να κυκλοφορήσει ο αέρας για τουλάχιστον δέκα λεπτά.