Το Stress σκοτώνει την τρίχα!

Οι ειδικοί στα μαλλιά έχουν παρατηρήσει πως μια “αγχωμένη” τρίχα έχει πιο μικρή διάρκεια ζωής.
Έτσι ενώ η υγιής τρίχα παραμένει στο κεφάλι περίπου 5 χρόνια, σε περιόδους άγχους και κατάθλιψης αυτή μειώνεται στα 2 χρόνια. Αν και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αφού μόλις ηρεμήσεις ο οργανισμός σου θα φροντίσει να αναπληρώσει τις χαμένες τρίχες.

Tip για να ηρεμήσεις: Όπως καταλαβαίνεις, καλό θα ήταν να βρεις τους λόγους που προκαλούν αυξημένο στρες και να τους αντιμετωπίσεις. Μια καλή τεχνική είναι και το μασάζ στο κεφάλι. Ακόμη και την ώρα που λούζεις τα μαλλιά σου φρόντισε να κάνεις χαλαρωτικές μαλάξεις που αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και σου προσφέρουν απίστευτη χαλάρωση. Και η ενοχλητική ζαλάδα-πονοκέφαλος από τα βάρη της ημέρας θα φύγει και τα μαλλάκια σου θα μείνουν στη θέση τους για περισσότερο καιρό!

Όσο για την εποχική τριχόπτωση; Μάθε περισσότερα στο αναλυτικό άρθρο με τις πολύτιμες πληροφορίες του δερματολόγου Εμμανουήλ Κουρή!