Βάλε στο στρώσιμο του τραπεζιού όλη σου τη φαντασία! Θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις

Το όμορφο περιβάλλον την ώρα του γεύματος είναι πολύ σημαντικό για να αποκτήσεις σωστές διατροφικές συνήθειες. Επειδή το φαγητό δεν μας προσφέρει μόνο γευστικές, αλλά και αισθητικές απολαύσεις, το να φάμε, για παράδειγμα, σε μιαν ακατάστατη κουζίνα, γεμάτη άπλυτα πιάτα, δεν θα μας ικανοποιήσει απόλυτα, όσο νόστιμο κι αν είναι το φαγητό. Κι αυτή η αίσθηση του «ανικανοποίητου» μπορεί να μας οδηγήσει σύντομα στο να ανοίξουμε ξανά το ψυγείο!

Μην χάνεις ευκαιρία να βγάλεις το ωραίο χρωματιστό τραπεζομάντηλο. Μην κρατάς τα ωραία κολωνάτα ποτήρια για ειδικές περιστάσεις! Βάλε κι ένα βάζο με λουλούδια κάπου στο πλάνο, απαλή μουσική και απόλαυσε τις μαγειρικές σου δημιουργίες. Θα δεις πως θα χορτάσεις όσο ποτέ πριν, χωρίς να σε απασχολήσει το φαγητό στο… άμεσο μέλλον!