Βαθειές εισπνοές… το άρωμα βανίλιας θα διώξει το στρες

Γυρίζεις στο σπίτι από τη δουλειά και η ένταση γύρω σου μοιάζει με γυμνό καλώδιο στα 220 βολτ. Έχεις ακούσει που λένε πάρε μερικές βαθειές ανάσες; Ε, εμείς το πάμε ένα βήμα παραπέρα.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα οι εισπνοές αιθέριου ελαίου βανίλιας θα σε βοηθήσουν να αισθανθείς πιο ανάλαφρη. Η γλυκιά μυρωδιά φαίνεται πως έχει χαλαρωτική, αλλά και ηρεμιστική επίδραση στον εγκέφαλο. Εκτός από τα συστατικά της βανίλιας που βοηθούν στην ηρεμία του οργανισμού, η γλυκιά ουσία σου φέρνει στο νου αναμνήσεις από αγαπημένα γλυκά και όμορφες στιγμές από το σπίτι και την παιδική ηλικία. Ε, και όπως και να το κάνεις μια αναδρομή στην ξένοιαστη παιδική ηλικία είναι ικανή να διώξει κάθε ανησυχία.

Βάλε μερικές σταγόνες στο μπάνιο, ρίξε λίγο από το ευεργετικό άρωμα στο ειδικό σκεύος για το σαλόνι και άφησε την βανίλια να κάνει τη δουλειά της!