Βγες βόλτα στη στολισμένη πόλη και διώξε τις θερμίδες

Οι γιορτές ξεκίνησαν. Από τον Ανδρέα, στον Νίκο και σειρά έχει η Άννα!! Ό, τι πρέπει για συγκεντρώσεις στο σπίτι. Για πολύ φαγητό και ποτό με φίλους. Όμως δεν είναι μόνο αυτό… Για να προλάβεις τις ανεπιθύμητες παρενέργειες του φαγητού, καλό είναι να κάνεις και μια βόλτα στο χειμωνιάτικο, γιορτινό τοπίο.

Βγες έξω λοιπόν και κάνε μια βόλτα. Δοκίμασε να νικήσεις την οκνηρία που μας πιάνει όλους την επομένη των εορταστικών πάρτυ. Αντί να κάτσεις μέσα ξαπλωμένη με τις ώρες στον καναπέ, φρόντισε να βγεις μια βόλτα στους στολισμένους δρόμους. Κάνε window shopping! Άλλωστε τα μαγαζία θα είναι κλειστά, οπότε δεν θα σου κοστίσει τίποτα. Εκείνο που έχει σημασία είναι να περπατήσεις για 30 λεπτά. Έτσι και η αδιαθεσία θα σου περάσει και θα αισθανθείς το πρήξιμο να φεύγει.