Βιάζεσαι…

Ξεκίνησες τη γυμναστική και τα πηγαίνεις πολύ καλά!

Αισθάνεσαι δυνατή και θέλεις να ανέβεις γρήγορα σκαλοπάτια και επίπεδο. Όσο έτοιμη και να αισθάνεσαι όμως να γίνεις master της γυμναστικής, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να αποκτήσεις το σώμα που αγαπάς από την επιμονή και την υπομονή. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να συνηθίσει και να κάνει την εξάσκηση καθημερινό τρόπο ζωής και θα δεις πως θα ανέβεις επίπεδο χωρίς να το καταλάβεις.

Μην μετράς πόντους εμμονικά, μην ζυγίζεσαι καθημερινά και άφησε τη γυμναστική να κάνει τη δουλειά της για σένα…