Βόλτα με το ποδήλατο

Τις ημέρες που δεν έχεις γυμναστική, πάρε το ποδήλατο και κάνε μια βόλτα. Αν η δουλειά σου δεν είναι πολύ μακριά, πάρε το ποδήλατο αντί για το λεωφορείο. Μπορείς να πας στο ραντεβού για καφέ με αυτό… το ποδήλατο δεν είναι μόδα είναι εναλλακτικός τρόπος μετακίνησης που εκτός από το σώμα σου, κάνει καλό και στο περιβάλλον!