ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΑΙ ΠΕΡΙΟΔΟΣ: Μύθοι και αλήθειες

Το καλοκαίρι, περισσότερο από κάθε άλλη εποχή, κρύβει ίσως τους πιο πολλούς μύθους, γύρω από τη γυναικεία υγιεινή, ειδικά τις ημέρες της περιόδου…

Είναι αλήθεια πως η ευαίσθητη περιοχή είναι ένα σημείο του σώματος που ούτως ή άλλως χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα… πόσο μάλλον τώρα το καλοκαίρι που λόγω ζέστης και αυξημένης εφίδρωσης, οι ανάγκες είναι ακόμα πιο αυξημένες!

Αυτό όμως δεν σημαίνει πως αν τηρήσουμε κάποιους πολύ βασικούς κανόνες υγιεινής δεν μπορούμε να έχουμε ένα ξέγνοιαστο καλοκαίρι. Ας τα πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή…

Μύθος 1 – Δεν επιτρέπεται το μπάνιο στη θάλασσα ή στην πισίνα.

Γενικά δεν υπάρχει κανένα στοιχείο που να υποδηλώνει ότι το μπάνιο δεν επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της περιόδου. Αρκεί βέβαια να τηρούνται κάποιοι βασικοί κανόνες, όπως:

1. Μην αφήνεις να στεγνώνει επάνω σου το βρεγμένο μαγιό. Φρόντισε να έχεις πάντα μαζί σου ένα δεύτερο μαγιό ή εσώρουχα, για να αλλάξεις αμέσως.
2. Προσπάθησε να αποφύγεις τις βουτιές σε πολύ κρύα νερά. Η χαμηλή θερμοκρασία προκαλεί αγγειοδιαστολές, οι οποίες ενδέχεται να εντείνουν τις ενοχλήσεις που αισθάνεστε κατά τη διάρκεια της περιόδου.
3. Μην ξαπλώνεις ποτέ κατευθείαν στην άμμο ή στα βότσαλα. Φρόντισε να έχεις πάντα μαζί σου μία ψάθα ή μία πετσέτα, αφού ο κίνδυνος μολύνσεων είναι πάρα πολύ πιθανός, ακόμα και αν η παραλία φαίνεται πεντακάθαρη.

Μύθος 2 – Ρακέτες στην παραλία; Ούτε να το σκέφτεσαι!

Ειλικρινά, δεν υπάρχει κανένας λόγος, τις ημέρες τις περιόδου, να σταματήσεις να είσαι active. Αρκεί βέβαια να μην το παρακάνεις και να επιλέξεις άνετα ρούχα και εσώρουχα από βαμβακερά υλικά, που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει. Μάλιστα, η άσκηση, μπορεί να λειτουργήσει καταπραϋντικά κατά τη διάρκεια του κύκλου σου! Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη της ήπιας άσκησης διάβασε και το σχετικό άρθρο.

Μύθος 3 – Να αποφεύγεις τα συχνά ντους

Το καθημερινό ντους κατά τη διάρκεια της περιόδου, όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά είναι απαραίτητο, αφού συμβάλλει στην καλύτερη υγιεινή, ενώ σε βοηθά να νιώθεις φρέσκια και καθαρή! Για αποτελεσματική φροντίδα, να επιλέξεις κάποιο εξειδικευμένο υγρό καθαρισμού για την ευαίσθητη περιοχή, πλούσιο σε φυσικά συστατικά, το οποίο προσφέρει ήπια αντισηπτική δράση και δεν διαταράσσει το pH του κόλπου, όπως για παράδειγμα το υγρό για την ευαίσθητη περιοχή EveryDay Natural Fresh.

Τηρώντας λοιπόν αυτούς τους απλούς κανόνες και επιλέγοντας προϊόντα από όσο το δυνατόν πιο φιλικά στο δέρμα υλικά, μπορούμε να μετριάσουμε ή και να αποφύγουμε τελείως τυχόν γυναικολογικά προβλήματα.

Γι΄αυτό, φεύγοντας φέτος το καλοκαίρι για διακοπές, εκτός από τα μαγιό και τα σανδάλια σου, μην ξεχάσεις να πάρεις μαζί σου:

1. Τα εξειδικευμένα μαντηλάκια καθαρισμού για την ευαίσθητη περιοχή EveryDay Fresh, με εκχυλίσματα χαμομηλιού και αλόης, καθώς το καλοκαίρι περνάμε αρκετές ώρες εκτός σπιτιού και είναι σημαντικό να έχουμε τη δυνατότητα, όπου και αν βρισκόμαστε, πέραν την αίσθησης καθαριότητας και φρεσκάδας, να προσφέρουμε στον εαυτό μας και την κατάλληλη υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής.
2. Εάν είμαστε ή πρόκειται να είμαστε αδιάθετες, τις ημέρες των διακοπών είναι σημαντικό να επιλέξουμε προϊόντα με “Sensitive” σχεδιασμό, όπως οι σερβιέτες EveryDay Sensitive. Χάρη στο υγιεινό υφασμάτινο κάλυμμα τους, επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει, κι έτσι αποφεύγουμε την εφίδρωση και την ανάπτυξη υψηλών θερμοκρασιών, που συνήθως ευθύνονται για ερεθισμούς και μολύνσεις.
3. Τέλος, σερβιετάκια από όσο το δυνατόν πιο φυσικά υλικά, όπως για παράδειγμα τα σερβιετάκια EveryDay All Cotton, που είναι τα μόνα με κάλυμμα από 100% βαμβάκι. Το βαμβάκι αποτελεί μία άριστη επιλογή: φυσικό, απαλό, υποαλλεργικό, συμβατό ακόμη και με το πιο ευαίσθητο δέρμα, φέρνει πραγματικά τη φυσική, αγνή φροντίδα σε επαφή με το δέρμα.

Διάλεξε λοιπόν προσεκτικά τα κατάλληλα προϊόντα, ακολούθησε κάποιους πολύ απλούς αλλά πολύ σημαντικούς κανόνες υγιεινής και… καλό καλοκαίρι!