Είμαι όρθια πολλές ώρες τι παπούτσια να επιλέξω;

Υπάρχουν φορές όπου οι συνθήκες επιβάλλουν να είσαι περιποιημένη, να φοράς τακούνια και να στέκεσαι όρθια πολλές ώρες. Τι πρέπει να προσέξεις λοιπόν όταν δεν μπορείς να φορέσεις φλατ μπαλαρίνες ή trainers;

Το τακούνι της γόβας ή μπότας σου να έχει μεγάλη επιφάνεια ώστε να μπορείς να μοιράζεις το βάρος του σώματος σου σε δύο σημεία.

Να μην είναι το πόδι σε κάθετη στάση αφού θα εμποδίσει την σωστή κυκλοφορία του αίματος και θα καταλήξεις με έντονους πόνους πολύ σύντομα. Άρα είναι καλό να αποφύγεις τα πού ψηλά τακούνια.

Όταν φορέσεις τα γοβάκια σου δοκίμασε να δεις αν μπορείς να κουνήσεις τα δάχτυλα μέσα σε αυτά. Αν μπορείς τότε η επιλογή σου δεν θα καταλήξει να είναι ανυπόφορη.

Επέλεξε το δέρμα από τα παπούτσια σου να είναι μαλακό ώστε να επιτρέπει στο πέλμα και στα δάχτυλα να κινούντα.

Φόρεσε κάποιο καλσάκι ή καλσόν ώστε να μην ιδρώσει το ποδι και να αποφύγεις το πρήξιμο.